早晚喝一杯「它」，燃脂一整天，喝上30天，輕鬆消滅大肚腩
隨著社會的節奏變的越來越快，人們也開始越來越忙碌了，每天都忙著工作，用來運動鍛煉的時間就變的少了。長期久坐，不去運動，體內的脂肪就開始堆積，然後就會形成大肚子，讓你的身材變差！
很多人為了減肥，採用節食或是吃減肥藥的方式來瘦，身上肉沒有減下來，還讓身體變的不健康起來。這真是一個悲傷的事情，其實想要瘦身只要堅持運動鍛煉，平時再吃一些瘦身茶飲和食物，也能讓你輕鬆的瘦下來。
1、苦蕎茶
苦蕎茶含有豐富的膳食纖維，每天飯後喝一點，能有效的清除體內垃圾和毒素。能幫你去除體內油膩，提高人體新陳代謝速度，讓脂肪清除變的更快，常喝對降低三高也很有幫助。
2、酵素青梅
贅肉多的人大都存在排便不暢的情況，毒素和脂肪長期堆積在腹部，小肚子還非常大。小小酵素青梅，每天一粒，有效通腸潤便、溶解脂肪，抑制脂肪的吸收。便秘的朋友可以試一下，效果非常贊。
3、冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉中含有的生物鹼，具有很好的溶解脂肪、減少脂肪吸收的作用。可以很好的刮油、去膩，早晚喝一杯，將體內脂肪、毒素趕出體外，給腸道洗個澡。堅持喝還能形成易瘦的體質，減少身體對脂肪的需要。
4、大麥若葉青汁粉
大麥若葉青汁被稱為脂肪的「死對頭」，它的營養非常全面，是高鹼性食物。多吃鹼性食物可以調節體內酸鹼，使人體循環更順暢，脂肪代謝更正常。常喝給腸道來個大掃除，將脂肪、毒素通通排出，瘦身又養顏。
5、紅豆薏米茶
很多虛胖的人一般油性比較大，瘦身非常困難，這是濕氣重引起的。這時可以喝點紅豆薏米，不但可以祛除體內的濕氣，更可以幫助排毒。去除了體內濕氣，減少身體油性，減起肥來更加容易，尤其是虛胖的人非常有幫助。
6、黑豆漿粉
黑豆是豆類食物中營養最全面的，而且熱量極低，不僅不會導致發胖，還能促進脂肪分解，減少身體對脂肪的吸收。瘦身的同時，還能補充人體所缺的大量營養物質，對改善氣色很有幫助。
