0到2歲的寶寶每天應該睡多長時間？這個你知道嗎？

嬰兒越小，睡眠時間越長，嬰兒的睡眠時間越長，隨著嬰兒年齡的增長，睡眠時間也會減少。

在嬰兒的睡眠中也有很大的個體差異，尤其是在一歲半之後。如果你的寶寶的睡眠質量不如上一個或兩個小時，那麼媽媽就不會太著急。

但是如果寶寶有以下任何一種，可以說他們睡眠不足，所以他們應該注意!你的孩子生氣暴躁嗎?你的孩子睡得晚，醒得早?你的孩子在白天累累了嗎?

你的孩子睡得很不規律，無論是白天還是晚上，睡眠時間不是固定的嗎?不害怕睡得少，關鍵是只要寶寶白天精力充沛，頭腦好胃口，身高體重正常增長，說明寶寶的睡眠充足，不用擔心!

這並不是說你睡得越多，你睡得越好，你的寶寶的大腦和大腦，以及你寶寶的能量和能量。它也能幫助寶寶的注意力，觀察和記憶力的提高。

80%的生長激素和褪黑素幫助免疫系統發育，在嬰兒熟睡時分泌，以確保嬰兒的正常發育。但睡眠也能反映嬰兒的疾病。如果你的寶寶比上面的圖表睡得多，或者你突然睡得比平時多，媽媽們應該注意寶寶是不是生病了。

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