秋季乾燥，孩子容易咳嗽怎麼辦？三款潤肺止咳湯輕鬆搞定！

秋冬季氣候乾燥，是喉嚨疾病的爆發期,尤其是小孩咳嗽的爆發期,這個時期的孩子咳嗽一般會有病程長、反覆發作的特點,給孩子的日常生活和飲食作息帶來很大的困擾。讓家長也很揪心！是葯三分毒，買葯不如自己給孩子動手做些潤肺止咳的湯，即可口，還治病。

雪梨羅漢果湯

梨1個，羅漢果半個。

做法

梨洗凈切塊，與羅漢果加水同煮20分鐘。喝湯

此方具有生津潤燥、清熱化痰的作用，對慢性咽炎有療效。

冰糖雪梨潤肺湯

雪梨1個、 黃冰糖1小塊、 枸杞適量

雪梨清洗乾淨。在1/5處切下一塊做蓋子。

用圓形模具挖去心，底部留厚一點，放入冰糖。入蒸鍋蒸40-50分鐘左右。

起鍋前5分鐘放入枸杞即可。吃梨喝水。

雪梨燉川貝

將川貝12克，雪梨2個，銀耳30克，

做法

將白木耳泡水揀去根蒂後，用手撕成小片狀備用;川貝母洗凈備用。

將水梨洗凈削皮後，除去核與籽再用刀子切成小塊備用。

取一燉盅，將水梨、白木耳、川貝母放入燉盅內，再加入水及冰糖後，在燉盅口上封一層保鮮膜，放入蒸籠中以中火蒸1小時後取出即可。

此方對治療秋季咳嗽，乾燥性鼻炎有很好的效果！

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