孩子是婚姻的救命法寶嗎？
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北師大中國婚姻家庭研究小組
我們隸屬於北京師範大學發展心理研究院，專註於中國婚姻與家庭研究，致力於將實用有趣的學術成果分享給大家。
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馬清清
北京師範大學心理學部碩士生 中國婚姻家庭研究小組成員 清醒的浪漫主義者 身體里可能住著一個老靈魂 對於疼痛和氣味「過於」敏感 熱愛生命
我們常說「孩子是父母之間的紐帶」，孩子的到來會給我們的婚姻家庭增添快樂和幸福。但是前不久，有粉絲給我們留言說「為什麼養孩子的頭幾年是對婚姻的巨大考驗？」似乎，孩子的到來又為我們的家庭生活帶來了些許麻煩，那麼，孩子在父母的婚姻關係中究竟扮演了什麼角色呢？
在一定程度上，孩子對於婚姻關係會產生積極影響。一項關於「孩子對父母婚姻的影響及其制約因素」（葉文振，2002）的研究發現，90%以上的夫妻認為孩子對婚姻家庭生活具有積極作用，如增加夫妻共同關心的話題、增加家庭樂趣等等。
但是孩子對於婚姻關係的促進並不適用所有家庭的整個生命周期。
1983年，加利福尼亞大學Belsky教授一項針對72對夫妻的縱向研究發現，從夫妻身份到父母身份的過渡，或者說在養育新生兒的頭一年裡，婚姻質量整體是呈下降趨勢的（Belsky, J., Spanier, G. B., & Rovine, M.，1983)。研究者通過夫妻訪談、問卷、家庭觀察等方式，分別對妊娠第三期到產後9個月夫妻的婚姻調適、婚姻功能及夫妻互動情況進行了測量，無一例外地發現了顯著的變化，且這些變化告訴我們，「生孩子」也許並不總是婚姻的救命法寶，相反，養孩子的最初幾年可能恰巧是對夫妻關係的一個巨大考驗。
那麼，為什麼一個看起來完全無害，甚至會在以後的日子裡會為家庭帶來無數歡樂的小嬰兒，在他/她初入人世的那段時間卻可能會給養育者的婚姻造成某種程度的損害呢？
對此，家庭治療創始人維吉尼亞·薩提亞的解釋是：孩子作為「第三者」的角色加入，破壞了原有的家庭結構，使得夫妻雙方不得不作出重大調整以適應新的需求。而對於那些原本就沒有在夫妻關係中找到平衡位置的父母，在這種新的巨大刺激下，很可能面臨失調，表現為生理或者心理上的應激反應，抑或是兩種癥狀同時出現（薩提亞， 2006)。
另外一些學者嘗試從更微觀的角度進行解答，Belsky教授在之前研究的基礎上進一步發現，照料嬰兒的工作使得父母們的家庭勞動（如換尿布、餵奶等等）變得更為頻繁，夫妻共同的休閑娛樂活動被迫縮減；積極互動日益減少，衝突矛盾卻與日俱增。這種情況下，出現「婚姻總體滿意度的下降」以及「對伴侶的愛意減少」也算是情有可原了。特別是對於妻子來說，這種變化尤為明顯，畢竟她們在家庭內部事務上所付出的時間精力以及在個人事業上的犧牲更大。
當然，大家不要因為「生孩子」可能帶來的婚姻風險而放棄「為人父母」這一重大而又特別的人生意義，畢竟玫瑰不會因為她的尖刺而減損一絲一毫的美麗，我們只是想善意地提醒你如何在摘取的過程中少受一些傷害。所以，想要成為父母或者初為父母的你，不妨：
有計劃的準備會使你更從容不迫。
「意外造訪」的孩子往往會讓沒有做好為人父母準備的新婚夫妻手忙腳亂。同時也有研究發現，由新生兒出生所造成的婚姻的變化模式（如婚姻質量加速下降／線性下降／無變化／小幅上升）受多種因素影響，而這些因素大部分在嬰兒出生前即可被識別（Belsky, J., & Rovine, M.，1990)。這意味著你可以通過各種方式找到這些關鍵影響因素並提前做好準備和預防。
互相傾訴你們對彼此意味著什麼，以及對對方的期望。
巨大的壓力之下你們很容易感到疲憊並開始相互埋怨和推諉，恰當、充分的溝通能夠讓你們相互理解並且支持彼此共同走過這段艱難的時光。可以每天或者每周安排一些固定的時間來做對彼此很有意義的事情。
讓你信任的人適當幫你分擔一些照顧孩子的工作。
這樣你們可以暫時從父母的身份中釋放出來而去享受屬於你們的二人世界。如果選擇讓一方或者雙方的父母幫忙照顧，同時要注意原生家庭對新家庭過度干擾的風險。
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別走開，精彩繼續，下面是我們的課題簡介哦~
在目前家庭教育相關資源緊缺的社會現狀下，對中國家庭、夫妻婚姻狀況的調查研究顯得尤為重要。國家自然科學基金項目《夫妻互動與婚姻質量和穩定性關係》是由北京師範大學發展心理研究院方曉義教授領銜開展的一項國家級重大課題研究項目，旨在調查研究中國夫妻婚姻及家庭狀況，改善中國夫妻關係，提高夫妻關係質量，同時也在探索研究成果在家校合作等領域的應用。
我們誠摯邀請您和您的配偶參加我們的國家自然科學基金項目《夫妻互動與婚姻質量和穩定性關係》，該項目能夠幫助您更加深入地認識和了解自己的婚姻關係，建立夫妻之間的良好互動模式，促進婚姻質量與穩定性的提高，為孩子提供良好的家庭成長環境。
