產後7天媽媽的身體發生了3大奇妙變化，尤其第2點，你也遇到過嗎

朋友上個禮拜剛剛生下一個男寶寶，這周大家都正好有時間就約好一起去看望她，因為剛剛生完寶寶不久，所以乍一見面，我們竟然有一種認不出的感覺，並不是相貌上的改變，而是覺得整體就像是變了一個人一樣，朋友開玩笑說可能是現在周身散發著一種母性的光輝。

後來朋友講醫生說生完寶寶後的一周內，寶媽的身體是會發生著很大的變化的，所以可能看上去像是和以前不一樣了。那麼到底在這短短的七天之內，寶媽的身體發生了哪些改變呢？

一．內髒的逐漸複位

在懷孕的過程中，隨著胎兒體積的增長，孕媽身體內部很多臟器都在發生著位置的改變，這對孕媽的身體健康以及整體都有著很大的影響。而在生下寶寶的一周內，這些位置發生改變的內臟就開始慢慢恢復到原位了。

最直接的改變就是由於腸胃的回歸原位，胃口會有明顯的好轉，所以可能此時氣色也會更好一些，畢竟沒有那麼難受了。

二．心態發生很大的改變

在懷孕時，其實孕媽是沒有做媽媽的實感的，但是當寶寶生下後，寶媽瞬間就會有一種身為母親的感動與驕傲，而在接下來幾天的相處中，寶媽會漸漸的習慣與母親的這個角色。所以在生完寶寶後，女性擁有一種母性的光輝，從某種角度來講並不是一件開玩笑的事情，確實是會這樣的。生了寶寶的女性會更加的細膩，也會變得更加溫柔。

三．子宮開始收縮

我們知道在懷孕的過程中，孕媽的子宮就相當於寶寶的一個小房子，隨著胎兒體積的增大，子宮也會隨之越來越大，但是在生下寶寶後，子宮就開始慢慢收縮至正常的大小了。

而這也是一個必要的過程，孕媽還要適當的做一些運動，來幫助子宮收縮，因為只有子宮順利的收縮到之前的狀態，對寶媽的身體才有好處。而且子宮的收縮，也有利於身體內惡露的排出，要知道如果惡露排除不幹凈，對孕媽是有很大的傷害的。

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