全球絕美五大馬拉松賽事，第一個就驚呆了

北京馬拉松還有6天就要開始啦，在這裡預祝中籤的跑友能取得好成績，沒中籤的朋友也不要氣餒。不羈今天給大家整理了世界上最意想不到的五個馬拉松，其中有的甚至有生命危險啊，趕緊來看看。

今日文章關鍵詞——最奇特的馬拉松

NO.5 全球最秀麗的馬拉松

大瑟爾國際馬拉松｜Big sur marathon

大瑟爾國際馬拉松可能並不為國內跑友熟知，但它的賽道「加州一號公路」可是大名鼎鼎。它位於洛杉磯北245英里，被譽為全美最佳觀光公路之一，由於其優美的景色，國家地理雜誌稱這裡為「一生必去的50個地方」。馬拉松全程都是加州壯麗的海岸風光，穿行在紅樹林和海浪之間，彷彿心靈都徹底滌盪。

不羈點評：雖然大瑟爾這個名字讀起來有點大舌頭，可「加州一號公路」真的是很有名，不羈隨手百度了一下照片

這哪是跑馬，這是度假啊！

NO.4 全球最日不落的馬拉松

午夜陽光馬拉松｜midnight sun marathon

你有跑過這樣的馬拉松嗎？在月上中天的時候起跑，卻是迎著絢爛的太陽，明明已經是午夜，望天卻找不到星星，只有那一抹不落的斜陽，光線在雲端流瀉，蒼穹如紫水晶一般奇幻。日不落的綺麗並非只在歌中，在這裡，經歷一次獨特的奔跑，將夢境照進現實。

不羈點評：這可是世界最靠北的馬拉松比賽，日不落是因為這裡在北緯70度，處在北極圈範圍內，極晝的特殊天象讓這裡20小時都能見到太陽，適合情侶去。

「麥哥，咱倆一起去吧」。「滾」

NO.3 全球最卡通的馬拉松

華特迪士尼馬拉松｜Disney World Marathon

華特迪士尼樂園馬拉松是美國最大的馬拉松賽事之一。以家庭參與性和娛樂性而聞名，你可以和你的家人一起衝擊馬拉松，跑累了就坐個過山車。在這裡，快樂才是一切。在世界上最快樂、最卡通的地方奔跑，而不用擔心時間限制（沒有關門限制）。

不羈點評：這個好，跑累了還能做過山車，就是不知道有沒有不限量的棉花糖供應，哈哈。明天不羈就去慫恿老闆去這裡搞團建。

NO.2 全球最中國的馬拉松

長城馬拉松｜the great wall marathon

什麼能代表中國？長城，一定很多中國人心中的答案。堅韌、不屈，屹立在八達嶺之上，而在長城上跑馬拉松。不僅是對身體的巨大考驗，同樣是一次極富歷史感的旅行。

不羈點評：看到這個的時候不羈感覺超自豪，中國長城馬拉松榜上有名！不愧是萬里長城，因殘破而展示了生命的力量，因蜿蜒而影射著古老國度。

NO.1 最野外的馬拉松

里瓦馬拉松｜safaricom Marathon

你敢在猛獸遍布的自然保護區里，跑一場馬拉松嗎？肯亞·里瓦自然保護區馬拉松，在一望無際的非洲大草原上，與犀牛相望，看禿鷲盤旋。說不定還有獅群在不遠處盯你們。所以，像獵豹一樣，在非洲草原上盡情賓士吧。

不羈點評：人家跑馬要錢，這個跑馬要命啊。不過看完我腦海中出現一幕場景，麥哥撒丫子在前面逃，一隻獅子在後面追，等跑到終點後麥哥體重輕了5斤，耶，恭喜麥哥減肥成功~

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#留言回復環節#

留言：

不羈你好，我每次跑步的時候喘氣都是一大口一大口的，怎麼回事啊，是不是我的心肺功能不好？

不羈回復：

其實並不是這樣的，因為每個人所適合的跑步強度都是有所不同的，如果你喘的比較厲害，那就證明你的強度太高了。

那有些跑者又有話說了，「我已經跑得很慢了啊，怎麼可能還是強度太高呢？」但是，事實就是這樣，體質和運動習慣決定了你的跑步強度，比如一個缺乏運動的人，就算讓他走都會出現氣喘的樣子。

所以，當出現這種狀況的時候，我們不要緊張、害怕，你只要稍微降下來一點，多加練習，這種狀況就會消失的，而且你還能在練習中掌握自己的呼吸頻率。

如果您有跑步、瘦身方面的疑問，可以在本文下面寫留言，不羈會選取有代表性的問題在第二天的第一條尾部回復。

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