男人想增強異性吸引力，8大最有魅力的部位你練了嗎？

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作為一個單身狗，你可能非常期望有女孩子對你傾心，如果你覺得顏值身高都已經沒法改變，那麼健身，絕對是你最好的一條出路，一副好的身材可以讓大部分女性對你崇拜！小編這就盤點一下男人最有魅力的八大部位，並推薦幾個鍛煉動作！

一、清晰的六塊腹肌

你的肱二頭肌可以像保齡球那樣壯大，但你如果忽視了肚子上的脂肪，女性就會用歧視的眼光看你，所以趕快採取行動鍛煉腹肌吧。

1.卷腹

2.俄羅斯轉體

二、強壯的前臂

女人看到強壯的前臂，就會認為你無所不能。強壯的前臂可以驅趕惡棍，建造房子，還可以靈巧地觸摸女性的身體。捲起你的袖子，讓她們看看吧。

1.啞鈴交替抓

2.手腕彎舉

三、精緻的臀部

女性會經常檢驗男性的臀部，因為這是男性值得炫耀的身體標本。如果臀部線條優美，會受到女性的青睞。不要讓你的臀部看起來像一大袋子土豆。

1.深蹲

2.箭步蹲

四、寬廣的後背

寬廣的後背是塑造V字軀幹的必備條件，它對女性的吸引力可以追溯到遠古時代。女性希望尋找一個能夠為她們提供保護的伴侶，擁有寬廣的後背可以免受野生動物的侵襲。

1.引體向上

2.啞鈴俯身划船

五、雕塑般的肩膀

發達的肩部肌肉是愛和戰爭的象徵，這也是從遠古時代遺留下來的男性優勢。與寬廣的後背結合在一起，會使男性看上去更健壯發達，讓女性充滿了崇拜。

1.啞鈴肩上推舉

2.啞鈴側平舉

六、岩石般堅硬的小腿

女性需要雄性力量和健身的整體感覺。如果男性看上去只能舉起重物，而無法賽跑，小腿肌肉的發達程度肯定是極不協調的。

1.提踵

2.交替弓步

七、豐滿的胸部

就像男性喜歡豐滿胸部的女人一樣，女性也會珍視胸部健壯的男人。觸摸和親吻男性發達的胸肌必然會使女性陶醉。

1.俯卧撐

2.杠鈴卧推

八、寬大的肱二頭肌

對世界範圍的讀者進行的調查顯示，1/5的女性承認男性漂亮的肱二頭肌絕對會打動她們。

1.啞鈴彎舉

2.杠鈴彎舉

對號入座一下，自己擁有以上哪些可以拿得出手的部位，用什麼征服你的女人呢?想要女人喜歡你崇拜你，就要加強鍛煉，尤其是關鍵部位，展現自己的男人魅力吧!

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