國外最新研究呼籲：「千萬別讓狗上你的床」

據外媒9月9日報道，許多養狗人士喜歡和狗狗睡在一起，但是睡眠質量是否會受到影響，一直不得而知。近日在一項名為「狗在家庭環境中對人類睡眠的影響」的研究中，研究學者對40名養狗的健康人士進行了為期5個月的研究觀察，需要注意的是這些被研究的對象沒有睡眠障礙。在研究過程中，主人和狗狗都佩戴了活動追蹤器，來判斷他們的睡眠質量。

通過研究發現，當狗狗在卧室里睡覺的時候，主人和狗狗的睡眠質量都不錯，但是狗狗是否在床上睡覺，這就產生了很大的區別。學者表示，狗的大小、品種與睡眠質量沒有聯繫，但是只要是和主人一起在床上睡覺，就會產生影響。

「通過研究表明，當狗狗和主人同睡在一張床上時，主人的睡眠效率會降低，」研究人員指出。

據報道，由梅奧診所睡眠紊亂中心曾進行的一項研究發現，53%的寵物主人報告說，因為和狗狗睡在一起而產生了睡眠障礙。如果被允許睡在主人旁邊，不安分的狗會翻來覆去甚至打鼾，攻擊性強的狗會變得更有威脅性，有的大狗還可能會把主人從床上推下來。

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