原來豬身上這個部位最「毒」，致癌率極高，你還敢吃嗎

在日常生活中，我們每天與豬打交道，基本上餐餐都帶點豬肉，尤其是秋季，人們一些相信「吃肺補肺」的說法，習慣在這個季節多和豬肺湯，已達到潤肺的效果。不過來自食品專家的意見稱，如果生豬體內瘦肉精含量超標，豬肺的含毒量可居內臟之首人們應當科學地認識豬肺的營養價值，謹慎選購豬肺等內臟食品，遠離瘦肉精。

作為豬的呼吸器官，豬肺中含有大量的細菌和病毒，自然也會出現肺部疾病，肺泡中容易含有寄生蟲、細菌和病毒，食用不注意，就對人體造成傷害。豬肺和人的相比有過之而無不及。豬肺泡作為氣體交換的場所，空氣中的塵埃容易在肺部堆積，從而導致豬肺中灰塵多、腎虛、頭臉油膩、濕氣重、痰多。

豬肺中容易包裹著灰塵，那麼，灰塵中的重金屬也會存在，而這些重金屬經過人體消化吸收，又殘留在人體內。並且有機構對豬進行研究，發現餵食瘦肉精的豬，其豬肺中含有的瘦肉精量最高，占整個豬體的60%以上。看到這裡，你還敢吃嗎？

毒素橫流的社會，我們該怎麼保護自己呢，下面給大家介紹幾點：

1、晨起一杯溫水可以促進排泄，防治便秘。還能稀釋血液，促進血液循環，對減肥女性尤為重要。

2、七、八分飽，少吃多餐，減少腸胃負擔。其實吃飯到七、八分飽就好，吃得過飽會增加胃的負擔，胃會不舒服。一頓飯不多吃，少食多餐更好。更不要暴飲暴食，吃刺激性食物，這樣都會增加腸胃負擔，俗話說「胃好、牙口好、吃嘛嘛香！」但只顧嘴巴香，胃就會遭罪！

3、晚上11點之前睡覺，護肝，助解毒！晚上11點到凌晨3點是肝發揮其藏血、解毒作用的最佳階段，是膽、肝排毒時間。俗話說「養肝就是養命」。若長時間熬夜，不僅會傷肝，降低肝臟功能，也會引發失眠，會有神經衰弱的可能。現在人睡前必須玩手機，建議用手機定個鬧鈴，提醒自己「該睡覺了！」以免玩過頭！

4、遠離煙酒，保護肝臟、保護血管！有關專家研究發現，每天酒精量達160克以上者，10年內酒精性脂肪肝發生率為92%。同時研究顯示，30歲以前戒煙能使肺癌的風險降低90%，戒煙5年後，由於吸煙所致的口腔和食管腫瘤風險也會降低一半。所以為了更好的身體，不吸煙、少喝酒最好！

5、多運動，現在 健身那麼火，相信很多人都喜歡健身，都說生命在於運動，所以適當的運動有助於排毒，還可以保持一個好心情。

最後總結：身體是自己的，揮霍的同時注意保養，養成一個良好的習慣，堅持適當的運動，少吃哪些有害身體的食物。「有錢難買我開心」，保養好自己，健康活著。有些人是「有錢也買不回一條命」！

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