男生們禿頂怎麼預防

都說「頭可斷，血可流，髮型不能亂」，一個好的的髮型決定著你的氣質，也決定著你的品味，髮型是至關重要的！所以，男人一定要有一個好的髮型，同時一個適合你的好髮型還可以為你帶來無限的桃花哦！

雖然，禿頂的確可以在大街上上面吸引到無數的目光，都是那並不是向你投向羨慕與愛慕的眼神哦！大多數的菇涼在大街上上面看見一個男生禿頂了，就會心想，「咦，這個人怎麼會是禿頂啊！簡直太丑了！」當一個菇涼這樣想的時候，你覺得她還讓你當她的男神嗎？所以啦！各位男同胞們！一定不要讓自己成為禿頂哦！

那麼，怎麼樣才可以做到不禿頂呢？小編為你你們帶來幾個小招。平時的時候，一定要注意到了，也要做到啦！要不然早早的成為禿頂，那真的是太丑了！

一、注意調理內分泌

好多的溢脂性脫髮都是因為內分泌才引起的，所以一定要把你體內的內分泌讓它達到一個平衡，這樣才可以輕輕鬆鬆避免脫髮哦！平時的時候，一定要保證充足的睡眠，讓自己的大腦充分的休息好！這樣才可以好好的迎接明天的挑戰哦！

二、注意飲食

面前很多的人都喜歡吃大魚大肉，還有那些垃圾食品，以及燒烤類的肉類，吃多了這些東西會讓你體內的一個酸鹼平衡不平均啦！導致酸性過多，這樣會抑制頭髮的生長，讓你的發囊沒有活力。所以，一定要多吃一些健康的蔬菜水果，不要天天大魚大肉。

三、保持愉快的心情

可能面對工作的壓力以及學習的壓力，很多人都活的像一個行屍走肉，沒有任何的思想，滿滿的負能量，這樣是不行的！你一定要保證愉快的心情啦！天天開口笑，活到九十九，這一句大家都耳熟。笑可以改變一個人，自然也可以為你帶來避免脫髮的煩惱，以及禿頂的煩惱啦！平時的時候，可以通過運動來緩解一下壓力哦！還可以聽一些愉快的音樂。

當然，當你開始出現禿頂的傾向的時候，你也不要太憂傷了

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