挽回愛情的第一步：調整心態

失望、傷心、憤懣、怨恨，這大概是失戀的人所經歷的心理歷程吧，滿腦子想的都是「我到底有哪點不好，為什麼要和我分手？！」其實，如果你靜下心來好好想想，你就會發現問題所在。如果你覺得在經歷上述的心理變化之後心中仍有一絲的後悔甚至希望和對方複合，期待能重新拾起過去的美好，那麼請你認真的往下看。

心態決定成敗，積極的心態能使壞事變好，消極的心態會讓好事變壞，每個人都希望每 天都是燦爛陽光、遠離陰鬱的雨天，同樣的，如果你在希望複合的情況下仍皺著眉頭、一副苦大仇深的樣子出現在對方面前，結果可想而知。所以，第一點也是最重要的一點，保持樂觀積極陽光的心態

。

第二，不要因為失戀而使你的生活脫離原來的軌道，變得死氣沉沉。試著發現生活中的樂子，學會享受當下的生活，敢於嘗試新奇的事物。只有你步入正常的生活軌跡，你才能撫順你內心的想法。

第三，你的不自信會阻礙你複合的步伐。「他還會想和我在一起嗎？我們的關係都這麼僵了......」如果你一直保持自信的心態，那麼答案是：能。自信，意味著你有足夠的魅力去重新吸引你的伴侶，有足夠的信心去修補你們之間的裂痕。所以，你的自信關係著複合的成敗。

第四，以友善的態度面對TA。不管你們之前矛盾多麼尖銳，關係多麼僵硬，你都應該先向對方拋出表示友好的橄欖枝。假如你想從對方身上感受到同樣的心情，那麼，請保持你的親和力。

第五，自大風趣，學會自嘲。你的詼諧、風趣會沖淡你們之間尷尬的氣氛，保持輕鬆愉悅的氛圍，這有利於你們的進一步複合。

第六，不計較、不爭辯。你們之所以會分手，就代表之前的相處方式出現了問題。所以，在尋求複合的過程，不要太過計較對方惡劣的態度。對方如果有怨氣，正好說明TA對你很在意。

第七，說到最後，不管複合成功與否，我們都應對複合抱著足夠低的期待，並預防前進路上的突發情況和困難，這樣你的每一步會走得更加順利，而成功會離你更近。

怎樣挽救一段感情？複合之路雖漫漫，心態若擺好便是成功的墊腳石，請相信你終將會獲得你想要的幸福。本文出自挽回學院。

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