一身之命，懸於元氣！東方神秘古方，四味葯就把元氣補滿了

本文理論依據：《博愛心鑒》

列位看官，今天為你說上一事，這就是如何為身體補元氣。

說起元氣這個詞，可以說為每個中國人所熟悉了。在我們老百姓的印象里，元氣，象徵著生命活動的原始動力和資本，是十分珍貴的。事實上也是如此。「元氣」本來是中國古代哲學範疇里的概念，在兩漢時期逐漸興起並盛行，取代了之前的「精氣學說」。東漢哲學家王充就將化生天地萬物本原的氣，叫做元氣。緊接著，對中醫學有著很大影響的《難經》，就第一次使用了元氣概念，將它視為生命的根本，在生命開始之初就蘊藏在腎中，是生命活動的原動力。

可以說，我們的生命之所以能持續幾十年，都是元氣在作為支撐。當我們年過半百，或者因為大病虛損，造成元氣不足的時候，就會出現一派虛乏之象，主要的表現就是少氣懶言、畏寒怕冷、倦怠乏力、食欲不振、免疫力低下、精力不足等等。

元氣如此珍貴，我們能不能補元氣呢？還好。我們的祖先經過長期的實踐，發明了一張可以補元氣的好方。這就是大名鼎鼎的保元湯 ，組方如下——

黃芪三錢、人蔘二錢、甘草一錢、肉桂適量。肉桂的用量，有一種說法，是春夏二到三分，秋冬七到八分。這些都遵於古法。現代的用法，就是黃芪20克，人蔘20克，肉桂8克，甘草5克，水煎服。當然，具體應用的時候，還可以看具體情況而調整用量。

這個保元湯源於哪裡呢？它源於《博愛心鑒》，是一張很有名氣的補益劑。它之所以能夠補元氣，就在於其中四味葯的巧妙搭配。

首先，我們知道，脾胃乃是氣血的生化之源。我們的元氣雖然受之父母，但是要依賴後天水谷精微的滋養，才會長盛不衰。所以，我們用人蔘和甘草來補益中焦之氣，令脾胃生化之能得到恢復。

其次，元氣的充養，離不開天地精氣的滋補。這天地精氣如何才能被我們吸收進來？這就要靠肺了。同時，脾胃生化而成的氣血，要上輸於肺，才能融於血脈，在肺氣的推動下輸布到腎等重要臟器裡面來。因此，我們要補肺。靠什麼？靠黃芪。黃芪能大補脾肺之氣。

最後，我們說到主角了。這就是補腎氣。腎主先天之氣。元氣、元陽，就藏在腎中。因此，我們必須補腎。用什麼？用肉桂。肉桂大辛大熱，直入腎中，守而不走，堪稱補腎溫陽之要葯。

就這樣，四味葯各司其責，巧妙配合，將補充元氣的問題很好解決了。因此，這保元湯就有了十分廣闊的用武之地。慢性腎炎、腎衰、慢性肝炎、哮喘、心臟病等疾病，都有機會用到它。就平時保健而言，我們可以取黃芪、人蔘各9克，肉桂5克，甘草3克來泡水代茶飲，對於腎陽虛衰、畏寒怕冷、體倦乏力、精力不足、免疫力差等腎元虛損的現象，有不錯的調理作用。

全文完。不知道列位看官意下如何？請在評論區暢所欲言。

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