非洲小伙用撿來的廢品搭建健身房,誰說健身是有錢人的專屬
24歲的Kulbila在非洲迦納一個落後的小鎮,機緣巧合下他迷上了健身,希望有一身好肌肉。但是他很窮,也沒有合適的環境健身。
不過熱愛健身的他,自己搭建了「健身房」,畫風是這樣的:
他用撿來的廢品做自己的健身器材。
是不是很酷!
這些廢物利用,成為他每天堅持鍛煉的動力。
而在飲食方面,他吃不起高級營養品,就吃木薯粉。
自己熬制,很用心!
早餐是木薯粉包子和豆子。
午餐還有自己烤的魚。
誰說健身飲食是有錢人的專屬?
晚餐還有牛油果和雞蛋,真是用心的搭配!
看看堅持後,他練出了怎樣的身材?
八塊腹肌有木有,強壯的手臂,V型肩有木有?
強壯的雙腿肌肉
健身會吸引人的,朋友也受他的影響,一起來健身了!
不要輕易說自己沒有條件健身,沒有時間健身,健身是一種態度!
別人都練出了腹肌,你的腹肌什麼時候出來呢?