太極拳的豁然貫通

王占斌

「由著熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明，然非用力之久，不能豁然貫通焉」（王宗岳《太極拳論》）

松、通、空、透是太極拳的秘密，明白了松，自然就能找到通的訣竅。通要做到上下通，前後通，左右通，最後達到豁然貫通，是一個整體的通。

從脈絡的角度講，任脈、督脈、沖脈、帶脈要通，手三陰手三陽要通，足三陰足三陽要通，陰維陽維脈要通，陰蹺陽蹺脈要通，奇經八脈、十二筋脈通了，一通百通，具體到身體上，前胸與後背、左手與右手，左腿與右腿，左腿與左手，左腿與右手、右腿與右手、右腿與左手，頭頂與腳底、左肋與右肋，左胯與右胯，會陰與尾閭，小腹與後腰，左右膝，左右肩，左右肘，左右臁，四稍與肢節、與五臟六腑等等都要想通。在內則表現為丹田內轉，丹田上下合一。

還是要從站樁上尋找突破，俗話說「百練不如一站」，重要的是身體的體悟，再好的東西，不能實踐到自身身體上，等於紙上談兵。多從身體外邊找東西，不能拘泥於內，一拘泥，容易自我限制到一個狹小的空間，走進了死胡同，走進了死胡同，出不來，就容易走火入魔。道在高處，也在低處，「仰之則彌高，俯之則彌深」。把一個樁站塌了，彷彿精心搭建的大廈突然倒塌了，倒塌的瞬間，獲得了前所未有的釋放和快感，上下就通了，該得到的都得到了，這是需要時間來衡量的，當然太極拳者個體的差異也應該考慮。

豁然貫通了，陰陽轉換、虛實相生、剛柔並濟、快慢相間等就變得簡單而得心應手，通了就明白了太極勁，勁力彷彿流水一樣暢達，隨心所欲，顯得自然而然。通了之後，拳架的每一個動作都能發力，身體就是一個千手觀音，一到用時全是手。

大同市武協八法拳研究會李偉、張國慶

大同市武協八法拳研究會王占斌、許海波

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