順產恢復得快，想要順產先看看你有沒有這4個關鍵性條件

從孕期開始，想必各位準媽媽就都在考慮順產的事了，也在為順產做著各種努力。順產不僅對胎兒智力和抵抗力都有好處，而且對子宮的創傷較小，產婦身體的恢復也較快。可是最近欣欣的閨蜜就經歷了順轉剖，說是產力不夠，在經歷了十幾個小時的陣痛後，閨蜜敗在了剖腹產之下。

胎兒體重正常，胎位正常，也不臍帶繞頸，為啥又順轉剖了呢？原來順產不僅要胎兒配合好，准媽媽的身體條件也最為關鍵。

一．合適的年齡

二胎政策放寬後，大街上二胎媽媽甚至比頭胎媽媽都要多，並且以三十多歲的孕媽居多，而這些孕媽順產的幾率卻相當低。因為女性最佳的孕育年齡在23到30左右，超過這個年齡的孕媽骨盆關節較硬，擴張力減弱，胎兒娩出困難，易發生難產。且妊娠高血壓糖尿病高發於高齡產婦，而這也是影響順產的重要因素。

二．骨盆條件

都說屁股大的女人好生養，這裡其實指的是盆骨大小。盆骨大小和形狀會影響順產，最常見的是盆骨內徑線短和盆骨形態異常，而盆骨小是首要因素。盆骨不夠大的孕媽在孕期要合理飲食，控制體重，以免胎兒過大。在孕晚期醫生會為產婦測量盆骨，綜合胎兒大小胎位決定說順還是剖。

三．產力大小

產力由宮縮、腹壓和肛提肌收縮力三者共同組成。順產要經曆數小時不等的陣痛，在此期間宮縮強度加強，時間變得規律且長，宮口逐漸打開。有的產婦在此期間若宮縮強度減弱醫生會根據情況決定要不要打催產素。宮口全開後，胎兒進一步下降，此時腹壓加強，促進分娩。

期間，肛提肌收縮力也在協助胎兒和胎盤順利娩出。這個過程需要產婦有足夠的體力和精力，所以在生產前產婦要吃一些能量食物保證體力充沛。

四．良好的心理素質

順產需要消耗很大的精力，陣痛和內檢是產婦最怕卻又不得不經歷的。這時良好的心理素質就非常關鍵了。心態好了心情也愉悅，痛感相對減輕，產程也會加快。有人說生孩子的痛你就當是超時的痛經了，痛的時候就告訴自己那麼多人都選擇順產，說明這種痛還是可以接受的。這樣想是不是覺得輕鬆了許多？

十月懷胎，等來了「瓜熟蒂落」，寶寶的順利出生是每個媽媽最為欣喜的事。順產需要具備那麼多條件，所以准媽媽們要為順產做更多的功課哦。

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