閨蜜分享減肥麥茶,甩掉10斤肥肉還美容,甩脂少肉,皮膚白皙無斑
減肥
09-11
這張照片是寫真時拍的,那時候有110多斤。
這張是出去玩的時候拍的,體重現在88斤,現在拿這兩張照片對比變化好大呀!
減肥之所以成功都是這自製大麥茶:
怕麻煩的也可以買成品的,喜歡動手的可以自己自製大麥茶也不麻煩。
1、把大麥洗凈然後放入鍋中炒制焦黃
2、2倒入帶濾網小茶壺中,加入清水沒過大麥;
3、蓋上蓋子大火加熱至沸騰後轉小火後再煮5分鐘即可。
這個時候就可以飲用了,喝不完的你也可以放在冰箱里,冰冰的也是很好味的。
如果你覺得減肥很難,那就在百度訪問「周曉琴的逆襲之路」。
這是關於如何讓自己不節食、輕運動、不吃藥、不打針、不使用任何減肥產品就瘦下來的方法,也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法!
我是一位減肥成功者,喜歡運動,熱愛生活,也曾胖過,有過一段辛酸減肥史,對健康減肥有獨到的見解。
祝每一位兄弟姐妹們早日瘦身成功,加油!