日本這個謠言騙了我們四十多年，想降血糖吃南瓜都是騙人的！

現在糖尿病人越來越多，有個民間土方法也越來多，還有人說，連續吃夠一百斤南瓜就可以緩解糖尿病，而且不用吃藥，扯淡！千萬別信！

你們知道嗎，這個偏方，竟然來自日本一個農村！吃南瓜降血糖來自日本一個叫做「夕張村」的地方。

日本有百分之五的糖尿病患者，但是這個夕張村卻是一位糖尿病患者都沒有！為什麼？這個村裡來了一位醫學家，他考察之後，得出了一個結論，這個村子沒有糖尿病人跟吃南瓜有關係，然後全日本就都以為，吃南瓜可以降血糖，甚至這股吃南瓜降血糖的風都傳到了我們國家！

然後就出現很多降血糖保健品，南瓜粉，南瓜降糖茶等等等，話說吃南瓜真的不降血糖，完完全全的炒作根本就是！

南瓜有很多種類，但是真正吃了能降血糖的南瓜占極少數，少吃一些可能會對降血糖有一定的作用，但是一定要注意「適量」

南瓜的血糖生成指數才75，患病者吃了之後只會血糖越變越高，糖尿病患者真的不要再相信這些民間偏方了， 不然真的是害人害己！

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