你平時多注意這些，白癜風好的比別人快60％

白癜風影響容貌美觀，易診難治，對患者的生活質量影響較大，屬於心身性皮膚病。用現代醫學模式防治白癜風越來越被人們所認識，而健康教育正是防治白癜風的重要手段。

醫護人員對患者的健康教育不可缺少，患者也需積極配合，採取有利於健康的行為，改變不良生活方式，促進疾病康復，提高生活質量。

01正確認識白癜風

白癜風可防可治，該病不影響正常生理活動，無傳染性，患者應正確認識疾病的發生，樹立克服疾病的信心，積極配合醫生治療，早日康復。

02 正確心裡疏導

由於白癜風病程長，發生於體表有礙美觀，許多患者心理壓力大，精神負擔重。或因曾進行過的藥物治療效果不好，易產生沮喪、抑鬱、焦慮等情緒。其實過重的精神負荷可能使病情加重。患者可求助於醫生進行正確的心理疏導和精神鼓勵，調整精神狀態，以良好的心態接受治療，從而促進早日康復。

03 正規合理治療

患者應到正規醫院的皮膚科就診，在醫生的指導下合理治療，應儘可能早期治療，最好採用綜合療法，治療應長期堅持，一療程至少三個月，如有效可連續幾個療程，注意不要輕易改變治療方法，治癒後要鞏固治療一段時間。

患者不應濫用皮質類固醇激素類藥物，如口服或外用皮質激素應注意其副作用。口服補骨脂素應定期檢查血尿常規及肝功能，服藥後24～48h內，應盡量避光，尤其要注意保護眼睛;要注意避免應用維生素C;治療過程中避免接觸某些酚類化學物質，如塑料、橡膠、洗衣粉等化和物質。04正確合理飲食

指導患者合理飲食，不偏食。中醫有以色治色之說，可多食黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食品。少吃富含維生素C的食物，如西紅柿、橘子、獼猴桃、草莓等。應忌食辛辣，避免吸煙和嗜酒。

05 正確生活習慣

患者平時要注意保護皮膚，避免機械摩擦、壓迫、外傷，如患濕疹、皮炎等皮膚病時，應及早治療，適當進行日光浴，但暑天不宜暴晒。注意勞逸結合，不宜過度疲勞，避免精神創傷及過度緊張。進行適當的體育鍛煉以增強體質，提高機體免疫力。積极參加社會活動，縮短與他人之間的距離，培養樂觀主義精神，形成良好的心理素質，提高對疾病及其他困難的心理耐受性。

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