請看孩子放學後,到底是先寫作業還是先玩比較好!
有些平時刻苦學習的孩子,可能並沒有取得理想的成績;而有些平時看起來弔兒郎當,一邊學習一邊玩的孩子,卻考上了理想的學校。
別以為這只是僥倖,其實裡面有大學問。那些邊玩邊學習的孩子的學習效率,才是應該研究和學習的對象。
「死學」是在做無用功
有些孩子,學習非常用功,平時沒別的消遣,甚至同學叫他都不出去玩,有時候學習學到後半夜,睡眠時間少得可憐。而這樣的孩子,通常才是家長們眼中認學的好孩子。
沒錯,這些孩子中的一些人,確實在付出努力後得到了回報——取得了優異的成績。
但看到孩子大大的黑眼圈和眼睛裡的紅血絲,以及日漸瘦弱的小身板,家長是不是也應該想一想,值得嗎?這種以消耗孩子身體為前提的學習方法,真的值得提倡嗎?
研究表明:當一個孩子在學習後玩一會兒,他的記憶率在8小時後將下降到10%;如果一個孩子一直學習,中間沒有玩樂(休息)時間,甚至剝奪了部分睡眠時間來進行學習的話,那麼他的記憶率會接近0%。
也就是說,這個孩子不管學到多晚,學了多少東西,始終在做無用功,效率是非常可憐的,不僅累壞了身體,學習也不怎麼樣,最終將直接影響孩子的學習成績、學習興趣和自信。
學習、玩耍、睡覺的順序對記憶的影響
美國康奈爾大學的有兩位心理學家,做過一個經典的「記憶和學習」的實驗。
他們把一些孩子分成A,B兩組,同時讓這些孩子學習同一組單詞,然後讓A組孩子在學習後睡覺8個小時,讓B組孩子學習後繼續玩耍。
等A組孩子醒來後,將兩組孩子的學習成果進行對比發現,A組孩子對單詞的記憶比B組孩子好很多。也就是說,學習後經過睡眠的孩子記憶力更好。
實驗結果表明:一個孩子學習之後先玩再睡,相比孩子學習之後立即睡覺,睡醒後再玩,記憶率會低很多。
還有數據表明,當一個孩子學習後立即睡覺,這個孩子對學習的記憶率將始終維持在50%左右,而如果孩子學習完之後繼續玩耍一會兒再睡覺,他對學習的記憶率在8小時後將掉到10%以下。
所以很明顯,孩子最好先學習,接著睡覺,睡醒了再玩,這樣的順序才比較有利於記憶。
分散學習效率更高
分散學習,其實也就是我們平時所說的勞逸結合,在孩子認真學習一段時間後,如20—30分鐘,就休息一會兒再接著學。
這樣孩子的學習精力會更加旺盛,學習興趣更濃,從而注意力更集中,比連續學習的效率會更高。
有些媽媽可能會擔心,如果讓孩子學一會兒歇一會兒,還怎麼集中注意力啊?
需要注意的是,我們這裡所說的休息不是玩,可以讓孩子閉眼眯一會兒,也可以望望窗外緩解一下眼疲勞,甚至可以什麼都不做,就干發獃。
一味地輸入知識,只會讓孩子對知識產生排斥,勞逸結合,分散學習,才能幫助孩子裝進更多的知識。
所以,結合以上全部的實驗結果,孩子放學後最佳的學習安排就是:先學習,休息一會兒,再學習,最後學習一會兒就直接睡覺,睡醒了再玩。
圖片來自網路
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