孫儷曬健身照,保持青春有良方,網友以為在練習磕頭!
最近由孫儷主演的電視劇《那年花開月正圓》火得可謂是一發不可收拾。
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作為兩個孩子的母親,35歲的女人,看起來依然青春,這回再次出演黃花大閨女兒,竟然毫無違和感,實在讓人驚嘆不已。而這與她平日里的健身、以及尤其注重養生是分不開的!
9月11日,孫儷在微博上曬出了九張自己健身的照片,並稱:今天練的都是拉伸,拉伸,拉伸,練完感覺自己都能長高3厘米了!
娘娘還是一如既往清爽的短髮,健身房裡大概除了教練也就只有她一個學員……
其實下面這個動作看起來並不是很難,但是如果要保持幾十秒幾分鐘,肯定得累癱了。畢竟兩條腿要在空中蹬得筆直,無論是腿還是腰的部位都是相當吃力的。
關於這舉棒的動作,粉絲們讚不絕口,直呼可以把鄧超給收了!
此圖讓小編不禁想起了娘娘曾經模仿葫蘆娃的動作,大概和兩個孩子呆久了,再加上長不大的鄧超,所以難免受影響,變得一副童心未泯的樣子吧!
一字馬是很多人的硬傷,尤其上了年紀之後,骨骼更是變得僵硬,但是孫儷看起來卻不費吹灰之力的就完成了,柔韌度之高真是叫人嘆為觀止。
現在的健身動作可謂是五花百門,千奇百怪,無所不有!把小腿抬起來之後,膝蓋就要承受更大的力,不是初學者能做到位的。孫儷跪在墊子上,「以頭搶地爾」……不知道的人還以為孫儷這是在練習下跪呢!娘娘真是敬業,健身都不忘演戲……
不過孫儷很快就出來澄清了:不是練磕頭,而是手無力,只好頭來幫忙!原來如此,手無力是正常的,就像小編做俯卧撐,手也是根本就支撐不起來身體。
孫儷隨後跟著教練,練習了一下臂力。
換個角度看世界……如此柔軟的身體,練完一定爽歪歪!
這樣高強度的拉伸,或許孫儷還真的能迎來骨骼第二次生長呢!
除了健身,孫儷還喜歡泡腳養生,一到什麼節氣,孫儷就會發一條微博,提醒粉絲們要用溫水泡腳,有益於健康!
孫儷不僅自己泡,鄧超在家的時候,也會堅持讓鄧超泡。
為了證明泡腳確實是有功效的,娘娘還特意曬出了鄧超泡腳前後的對比照。
一張是2016年7月的照片,一張是今年6月份所拍,娘娘稱:認真泡腳,認真吃飯,認真鍛煉,認真聽話,就能逆生長是不是!
感覺還真把超哥當孩子養了哈,真是叫人不省心吶!不知道熒幕前的你是否心動了,要不要也回家試一試呢!
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