別緊張，這些都是孕期正常現象！

女性懷孕之後，身體就會發生各種各樣的變化，也一直困擾著很多孕媽。但是，孕期出現什麼現象是正常的;孕媽不用太擔心!一起來看看吧。

孕期出現的正常變化

1、眼睛腫大

懷孕期，有些人的眼睛會隨著孕期身體的浮腫也會腫大起來，角膜會慢慢的變薄，有些孕媽在看電視的時候會出現扭曲的現象，還有的在認人的時候也有變化。

由於角膜變薄的原因，有些孕婦會出現近視的感覺，看東西的時候不像之前那麼清晰，所以，在孕期的時候，孕媽要保護好自己的眼睛，盡量少看電腦手機。

2、脫髮嚴重

很多孕婦在懷孕之後，脫髮嚴重，這是由於體內激素的影響，在生過寶寶之後的三個月以內脫髮仍然還有，但是孕媽不要擔心自己會脫成禿子，等寶寶再大點兒，不吃母乳了，脫髮現象會自然慢慢變好。

3、大腦不夠用

我們總說一孕傻三年，其實還是有點兒根據的，懷孕之後，孕婦的大腦會有一點兒的收縮，從而大腦反應也會有一些影響，但是當寶寶出生後的幾個月，孕婦的大腦會恢復到原來的狀態，所以這個傻三年是不至於的，只是孕婦給自己的一個理由罷了。

4、乳房增大

懷孕之後，受孕激素的影響，孕媽的乳房會增大，而且增大的速度很快，且重量也是比以前重了好多，所以孕婦會感到乳房腫大，有下垂的趨勢，所以孕婦要選擇專用的胸衣加以保護。

5、雀斑增多

懷孕之後，有些媽媽的臉上雀斑增多，而且密密麻麻非常討厭，這是由於孕期受孕激素和雌激素等的影響，而且這種雀斑在產後還是有的，所以平時孕媽一定要注意防晒，多加護理。

孕婦如何保養皮膚：

1、孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，飲食要注意營養均衡，盡量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

2、注意每天保持良好的心情，保證充足的睡眠，對皮膚進行適當的按摩。

3、每天要飲入足夠的水。

4、炎熱的夏季里，為避免陽光對皮膚的直射，應選用那些專門為孕婦設計的護膚品。

5、為減少腹部妊娠紋出現的可能，懷孕前應注意適當的鍛煉，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕後，注意適當控制體重增長的速度。

6、洗臉時，要選用溫和的潔面乳，或者孕婦專用產品。洗臉後，用手輕輕拍打臉部幾下，等水分自然幹掉之後，用溫和的潤膚霜塗抹在臉部，輕輕的按揉，這樣有利於保持臉部皮膚的水分，保持臉部濕潤、清爽的感覺。

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