10個簡易小妙招開啟寶寶智慧之旅

1.吃母乳

吃母乳長大的寶寶智商比吃代乳品長大的寶寶高10分，奧秘在於母乳中含有多種營養物質，特別是一種益於寶寶智力發育的名叫牛磺酸的特殊氨基酸，母乳比牛乳含量高出10倍多

2.保證大腦發育

一要保證大腦生長發育所需的各種營養物質的供應；二要讓寶寶多接觸外部事物，多些感官方面的刺激；三要讓寶寶多聽音樂，因為音樂可提高大腦的推理能力和空間想像力

3.「吃出」高智商

寶寶的智力和大腦發育需要維生素和DHA，給寶寶多吃一些含量豐富的食物或者一些DHA，魚肝油的營養品，像是牡丹籽油等，讓寶寶吸收足夠的營養，能使寶寶變得聰明

4.保證睡眠

新生寶寶每天應睡18～22小時；1歲以下的寶寶每天應睡14～18小時；1～2歲的寶寶每天應睡13～14小時；2～4歲每天應睡12小時，4～7歲每天應睡11小時

5.創造良好環境

安謐寧靜的環境，可使大腦皮層及中樞神經處於最佳「受激」狀態

6.讓寶寶雙手並用

每天使用筷子，就好比在做「頭腦體操」，有益寶寶大腦發育。但應同時注意刺激左右兩個大腦半球。方法是採用多種方式讓寶寶多動雙手

7.多運動

適度的體育鍛煉，能促進大腦的血液循環和腦組織的新陳代謝。而且，體育活動還能開發右腦的潛在功能

8.鼓勵探索

好奇心、求知慾和探索精神，是寶寶智力開發的內在動力，應注意保護、引導和鼓勵

9.培養觀察力

引導寶寶透過事物的表面現象抓住事物的主要特徵，使他在觀察中學會思考

10.培養多種興趣

一個人對一個事物產生了興趣，自然會全神貫注地鑽研、探索，甚至達到入迷的程度，這個過程也在開發智力

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