好成績源自高效的「行動方案」

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狀元名片：

2016年湖北省高考狀元出爐，武漢市第三中學的梅知雨同學，以707分的高分成為2016年湖北省高考理科狀元。談及成為狀元一事，梅知雨非常淡定，老師們給他的標籤都是「高效」「迅速」。他非常喜歡鑽研「數理化」，但也不是毫無章法，是要有計劃可循的。

參加高考應該更注重基礎而不是尖、難、偏的東西，制定屬於自己的學習計劃，把課本基礎知識掌握好。——梅知雨

「凡事預則立，不預則廢。」這個簡單的道理相信很多人都懂，但是能堅持做到卻很難。對我們學生來說，想要在成績上佔優勢，有條不紊的計劃非常重要。

一、制定任務表盡量細節化

剛上高中的時候，我也會給自己規定，每天必須要完成多少任務，但往往在一天結束後，才發現這一天大部分的計劃都沒有完成。

後來，我痛定思痛，給自己換了一份不空洞的計劃，就是把計劃細分類。比如自習課的時候，我會把這四十分鐘的任務列出來，包括做幾道題、記幾個知識點等，做完一項劃掉一項。每當我想偷懶的時候，看到這些沒做完的任務，還要累積到明天，但明天又有新的任務時，就起到了督促的作用。同理，當你順利完成這些細化的任務時，會有很大的成就感。

學習一直就不是一件容易的事，是要付出很多時間和汗水的，偷懶是我們大敵，一個合理的計劃表，則會時刻提醒我們學習的進度，但也不能盲目制定。

二、計劃內容一定要力所能及

以前我列計劃也是，不考慮自己的實際情況，周末列出一大堆學習任務，結果完成的情況並不好。因為每個人的學習習慣、生理條件都不同，周末在家下午1點到2點之間，我比較容易犯困，那這一個小時我就會選擇午休，然後以更好的精力完成接下來的學習。

學習不能一蹴而就，制定任務也是一樣，不能超出自己的能力範圍。建議大家可以從以下幾個方面制定計劃：

1.根據時間制定：以時間為標誌，明確最佳學習時間（必須是整塊兒而非零散），把能學習的時間都計劃在內；

2.根據自身條件制定：每個人對知識的理解程度不同，掌握的速度也不同，因此，必須根據自身的學習效率來制定計劃，切忌盲目攀比；

3.根據每天課程制定：每天上什麼課、學什麼內容，就應制定相關的學習任務。不要期望一天之內能把所有科目都掌握，因此根據課程來安排學習計劃，是不錯的選擇。

三、充分利用最佳學習時間

我其實在日常生活中是一個很「宅」的人，喜歡打DOTA、CS等電腦遊戲，因為我很喜歡偏團隊型的遊戲。所以說我學習真的不算「刻苦」，星期一到星期六會跟著老師的複習計划走，星期天在完成學習任務的情況下會適當放鬆。學校有晚自習，所以作業一把我在學校就做完了，高三的時候也很少熬夜，一般11點就睡覺了，畢竟良好的精神狀態，才是第二天聽課效率的保證。

想要提高學習效率，我建議大家不如都找找自己的最佳學習時間。每個人都有自己學習效率最高、效果最好的時間段。尋找這個時間段不僅需要通過一段時間的實踐，找出自己的生物鐘的規律，還要妥善安排各科的學習時間，制定具體學習方法。比如探尋自己是在一段時間內學習一門科目效果好，還是交替學兩三門功課的效果好。

四、月、周、日，將時間穿成串

計劃並不是一個短期內就能完成的任務，所以我習慣吧每天、每周、每月的計劃串成串，這樣在長期積累下，知識點越來越牢固，計劃也能變成習慣。

我每個月都會給自己制定一個計劃表，這個內容比較寬泛，比如包括這個月月考數學計劃提高15分、要比上個月有哪些進步、以前不懂的知識是否弄懂等。然後，我會根據這個星期的學習進程，安排一個周計劃表，比如第一周弄清這些數學概念，第二周開始做一些具有挑戰的題目、第三周對前兩個星期所學內容進行複習，第四周在複習的基礎上將主要精力投入到下一章的預習當中。周任務制定完成後，再根據每天不同的課程和所要學習的內容進行更細的分配，如作業、複習等。

有大任務又有小任務，學習起來才能張弛有度，遊刃有餘。

制定學習任務對學生來說是很重要的一件事，需要你根據自身情況實時更新、不斷調整。不過，先要高效利用時間，不僅要學會擠時間，還要注意休息，很多同學喜歡熬夜，但這樣會影響白天聽課精神，對提高學習效率有害而無益。只有合理利用時間，才能真正提高學習效率。

本文節選自意林圖書《中考狀元那些事兒》

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