採蓮子兮素手纖纖，輕風拂兮裙裾飄飄

進入拉諦讓你完美蛻變

我懷著感恩，且略有些激動的心情，回到了我曾經學習過的瑜珈學院～拉諦國際瑜珈學院。8月28日，星期一，我們帶著對瑜珈舞韻的期盼，尤其是，這一期「古韻古風」系列主題的熱愛，師生同堂，如夢幻般，聚在一起……教室里，禪意濃濃……麗媛老師，像仙女一樣呈現優雅的儀容、笑顏如花。

周周老師，一身禪服，安靜地給大家沏著茶 ……團扇、禪茶、江南的花折傘 、蓮花、垂柳、筆墨雲煙、古琴……所有的意境，把我們帶回到，穿越的那個年代、那份古韻古風的美！

舞韻，是不同於舞蹈的。舞韻瑜珈，更注重的是舞動的過程，而不是定型一個動作為結果。整首曲子的動作，都隨著音樂 的韻律，在舞動……而剛開始，我們的心都沒有那麼靜，都把注意力放在動作上，記住了動作忽略了音樂 的旋律……當輕柔的《夢江南》古箏曲緩緩響起時，初學的我們，很多都是懵的，我們甚至不知道如何正確的握好團扇……

然而，舞韻的學習，是不需要著急，也不必著急的。只需要帶著一顆心來，放鬆一點心境，沒有那麼多複雜的念頭……當你把自己和瑜珈鏈結，當你把自己和當下鏈結；當音樂 響起時，你把從音樂領悟到自己的情感和音樂本身的旋律鏈結，一切變得簡單起來……

麗媛老師教舞韻，真的教的太好了。一小段樂曲，老師都為我們分解每一個動作，並讓我們理解，編排這個動作和樂曲本身所要表達的含意。老師的舞韻瑜珈，是有生命的！她說，《夢江南》體現了一個江南女子，給到的柔情似水的美。

是的，老師舞出的每一個神韻，都表達了這種古典與含蓄的美。而我們，在學習的路上，好需要不斷的練習，不斷的向老師學習！感恩老師為此期學員的辛苦付出，還有您精心為我們準備的小禮物。「吉祥如意」「歡喜自在」！同樣的祝福，也送給您！感恩您！

-學生：定慧～合十

五天的學習很短，但麗媛老師帶給我們學員不僅僅是舞韻瑜伽，更是尊師重教的做人道理！讀萬卷書不如行萬理路，行萬里路不如名師指路！

麗媛老師在引領我們學習舞韻的五天中，每一天、每一個小時、每個細節都體現了象瑜伽聖哲帕坦伽利所說的瑜伽最高境界:"放下萬緣，當下即是"那樣，全身心地為我們準備、為我們表達舞身韻心，讓我們每天反覆地用心感悟，用心提升！

心在那裡，收穫就在那裡，五天過去了，我們收穫滿滿:麗媛老師的大愛與付出和嚴謹的教學風範是我們一輩子學習的榜樣；麗媛老師以致誠恭敬感恩的心安排的頒證書和心靈溝通儀式，非常感動和激勱學員，特別對我年邁花甲的女士更會因此讓我永遠走在舞韻的修行路上，向老師學習，知行合一，尊師重教，反省 自己，改變自己，超越自己！"願作一顆光明種，灑向人間無盡燈！"

-玉麗紅

責編︱松山行雲

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