女人經期不能做這5件事，很多女人第一件事就犯了，只因為男人

女人每個月都有那麼幾天煩人的事情，那就是經期，而恰恰這時候是身體比較虛弱的時候，是需要注意身體健康的時候。如果在經期不注意保養身體，嚴重的甚至會落下病根，對身體是極為不利的。

那麼女人在經期需要注意什麼呢？哪些事情在經期容易傷到身體，最好不要做呢？

1、不能性愛

不論是經期還是剛剛過去，都不能性愛，及時男方要求也不能妥協。不要信什麼經期性愛好，經期性愛是安全期方便，經期性愛特別等等鬼話。這時候女人身體弱，很容易導致子宮被感染，為了自己的健康，要自愛。

2、洗頭

當女人在經期的時候，血液循環會比較差，而洗頭會加速頭部血液的循環，導致血液集中在頭部，會影響子宮的血液循環，使得宮血難以排出，不僅影響血量還可能會導致痛經。在另一方面，經期由於身體比較虛弱，抵抗力下降，如果洗頭不及時吹乾，很容易導致感冒和頭痛現象。

3、不能坐浴

在經期，女人的子宮頸口是打開的狀態，為了方便排精血，但是如果這個時候坐浴，有可能導致洗澡水逆流進入宮腔內，從而引發炎症。

4、不能拔牙

在經期拔牙不僅會很痛，而且血液難止。在經期，子宮內膜會釋放出較多的組織激活物質，使得血液的凝血效果變差，為的就是排除精血。

5、不宜才生冷油膩刺激性食物

在經期如果吃生冷油膩刺激性食物，會給身體帶來較大的負擔，而且會加重經期緊張和煩躁感，嚴重的會導致痛經，讓人痛不欲生。

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