為了健康，不要金，不要銀，不要花，就要金銀花，還不拿它泡水喝

金銀花是我們常用的名貴中藥材之一，具有清熱解毒、通經活絡、廣譜抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成藥中都含有金銀花，具有「中藥抗生素」、「綠色抗菌素之稱。金銀花的作用除藥用外，其美容、減肥和保健養生的作用更為神奇，對身體所起到的巨大保護和修復作用是十分顯著的。

金銀花的功效具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內有毒物質，降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的效用。金銀花能降壓、降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預防冠心病和心膠痛；抑制腦血栓的形成；提高人體耐缺氧自由基，增強記憶，延緩衰老；改善微循環，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，潤膚祛斑。

金銀花具有疏熱散邪作用，對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用； 涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。金銀花所含綠原酸的生物活性，能促進人體新陳代謝、調節人體功能、提高免疫力。

其實金銀花泡水喝除了能夠清熱消暑之外還有其他意想不到的功效哦。

1、金銀花泡水喝清熱解暑

用金銀花泡水喝能夠幫助清熱解暑。金銀花屬於涼性中藥，能夠有效幫助清火。特別是在炎熱的夏天，用金銀花泡水喝能夠有效敗火解暑，防治痢疾。

2、提高免疫力

用金銀花泡水喝能夠幫助提高身體的免疫力。金銀花中含有的綠原酸生物活性進入身體後能夠幫助促進身體的新陳代謝，調節人體機能從而幫助提高人體的免疫力。

3、金銀花泡水喝預防流感

用金銀花泡水喝能夠幫助預防流感。金銀花具有很好的抑菌抗病毒的功效，能夠幫助抑制多種能夠引起感冒的細菌，增強身體的抗病毒能力。因為金銀花還能夠幫助疏風散熱，對於感冒引起的頭痛頭暈也具有緩解作用。

4、金銀花泡水喝防治口臭

用金銀花泡水喝能夠幫助防治口臭。口臭是因為身體上火引起，金銀花泡水喝具有很好的去火效果，能夠幫助防治口臭。

5、金銀花泡水喝防治咽喉腫痛

用金銀花泡水喝能幫助防治咽喉腫痛。金銀花具有很好的清熱解毒、抗病毒的功效，更是被稱為「中藥抗生素」。如果是因為上火、延後炎引起的咽喉腫痛用金銀花泡水喝具有很好的緩解作用。

如何挑選金銀花？

上面我們介紹了金銀花的功效與作用，下面我們來說說如何挑選金銀花。一般來說，摻假劣品是將真品的噴洒糖水後拌入玉米面等雜質以增加重量，所以外形相似，但可見花蕾粘連甚至發霉變色，輕翻動即可見細小顆粒狀物脫落沉澱。

1-3個月由於花初開為白色，後轉為黃色，因此得名金銀花。金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均效果顯著。晒乾後放到乾燥、通風、避光處；或殺菌密封保存；或密封冷藏，只要把溫度降到20攝氏度即可。

如果放在常溫的露天下很容易生蟲發霉。所以如果是堆積著（裡面的溫度會很高）的一定要隔時翻動、噴葯和曬太陽。

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