孕婦千萬不能吃的菜系，看過才是人生贏家

懷孕期間千萬不能吃的菜系，今天小編為大家一一介紹來。

1：不能吃螃蟹，以及海帶還有甲魚，尤其是懷孕前期，更加要注意，這些東西，都是活血化瘀的，對胎兒非常不利。

3：杏仁是一定不能吃的，因為杏的本身熱量過高，杏仁中更是含有劇毒物質， 小兒食用7到10個杏仁即能致死 ，所以孕婦更應禁食。

4：還有一種是很多孕婦都不知道的，因為它真的是每個家庭都會準備的，它就是黑木耳，具有活血化瘀的功效，所以對於胎兒來說，是及其不利的。

5：山楂也是會有宮縮的現象，所以也是禁止食用的。

6：就是平時超市也可以買到的罐頭了，因為裡面添加了很多的防腐劑，這絕對是孕婦不可以食用的。

7：早餐不可以吃油條哦，因為油條中會加入一定量含有鋁的明礬， 鋁可以通過胎盤進入胎兒大腦 ，造成寶寶大腦發育障礙。

8：還有一種就是我們大家都以為對孕婦是好的食材，就是菠菜啦，但是菠菜中的草酸，會影響孕婦對鈣、鋅的吸收，所以孕婦食入過多，會降低體內鈣、鋅的含量 ，影響寶寶的生長發育。

孕婦飲食不宜大全

所以孕婦按照書籍去吃吃煮即健康，又安全哦。

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