導致胃出血2大原因，胃出血的6個護理方法

如今腸胃不好的人數不勝數，胃出血就是常見的一種疾病。那麼你知道如何預防胃出血嗎？想要預防首先就要知道胃出血是怎麼回事。那麼就詳細去看看吧。

胃出血怎麼回事

1.喝酒

患了胃潰瘍之後，血管將破未破時，如進食烈酒或劣酒，是胃中的血管擴狀充血，以致血管擴張充血，飲酒的人在頻頻乾杯過量之後，有時會血如泉涌，由口鼻而出。

2.胃潰瘍的因素

胃潰瘍是胃出血的原因之一。胃的潰瘍而引起侵蝕日久，遇上勃然大怒或是暴躁憤恨，或神經上受重大刺激時，血管收縮，血壓上升，導致血管破裂導致破裂，胸頭悶悶一嘔，稍一轉動，便有大量鮮血吐出來。

胃出血的護理方法

1.少吃刺激食物

戒煙、避免酒類、咖啡因（咖啡、濃茶、可樂、可可亞）、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過甜過咸及過冷過熱。

2.生活習慣

生活規律，避免熬夜，心情保持愉快，減少無謂的煩惱。

3.堅持治療

凡潰瘍病複發次數多、潰瘍癒合慢、曾出現併發症（如上消化道出血、潰瘍穿孔、幽門梗阻）的病人應堅持維持治療。

4.鍛煉

胃出血如何治療呢？加強體育鍛煉是治療的關鍵，慢跑，打太極拳等。都是最好的選擇。

5.飲食上的護理

開始以進食流質、米湯、藕粉較好，飲用牛奶要適量。不要飲用太酸太甜的食物，這些均使產酸增多。要少量多餐，飲食溫熱，過熱的食物有可能使胃黏膜的血管擴張，不利於止血。濃茶、濃咖啡均應避免。如食物清淡無味時，添加少許食鹽無害。出血停止後，可逐步增加食物的品種與數量。

6.有個好心情

保持情緒的良好，不要悲觀，胃是最受情緒影響的器官之一。

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