尊巴舞是國際流行的健身課程，好萊塢眾多影星的瘦身秘訣之一
健身
09-12
「尊巴」一詞起源於哥倫比亞
最開始的意思是「歡樂地快速移動」
這種健身形式融合了各種南美舞蹈的舞步和節奏
所以節奏感非常鮮明，屬於老幼皆宜的運動
——「混血」舞蹈誕生 健身教練即興發揮
十幾年前的一天，哥倫比亞著名健身教練貝托·佩雷斯走進健身房正準備上課，他忽然意識到自己忘記帶健身專用音樂
※國際體操聯合會的任務是通過體育教育以及開展體操運動
※將音樂與動感易學的動作還有間歇有氧運動融合在了一起的舞蹈
※廣場健身舞正越來越受到社會各界的關注和重視
※現代拔河運動的特色是參與的雙方體重同等級
※拔河誕生於距離今2400年前春秋時期的楚國
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