婚後備孕多年一直懷不上，同房姿勢很重要！

熟人婷婷和老公成親2年了，期間從來沒有避孕，但就是懷不上，在備孕期間，兩口子倆的日子、吃喝和作息都不錯。從來沒有好消息，家中的老人馬上有看法了。

兩口子兩人壓力來了，為了適當懷上嬰兒，兩口子倆常常往返各家急救，做了一系列的檢驗。到底檢驗到婷婷本來子宮後傾，是比較難過孕的，兩口子倆AA時要留意姿勢和一些細節。

什麼是子宮後傾？

眾所周知，平常子宮大小約為7.5*5.0*2.5（單位：cm），平常子宮地方是前傾、前屈的。這種前傾前屈的子宮地方有利於精液沿著子宮頸口向子宮腔內遊動，假如子宮宮體地方朝後傾倒（即向肛門目標後倒），這就叫子宮後傾。因為槓桿作用，這種子宮地方的子宮頸就上翹，不利於精液進入子宮內，肯定不簡單懷胎。

針對子宮後傾致使不孕的三點助孕法：

1、同房後在老婆屁股墊一種枕頭，將屁股抬高20分鐘附近，適當幫忙精液游到子宮腔內。

2、應採取男上女下或許後位的姿勢。

3、常常做「胸卧式」操，有助於糾正子宮後傾的地方，每天可做2次，每一次1五分鐘。

如何預防子宮後傾？

1、睡覺時一定採取側卧位，不要採取仰卧位，以免日久天長，因為重力學關係子宮倒向後方；需要留意的是，子宮地方常和睡覺姿勢有關，流胎後及長期仰卧睡覺的女人，簡單造成子宮後位，肯定提議堅持俯卧位睡覺或胸膝側卧位。

2、養成按時排除大小便的習慣，不使膀胱過度充盈，不因習慣性便秘而增加腹壓。

3、平常留意體育訓練，增強骨盆腔內韌帶和盆底肌肉的張力，盡量使它不鬆弛。

4、防止患慢性支氣管炎，常常咳嗽往下用力。

有人想懷胎比登山還難，有人不想要就拚命地懷上，到底，祝大家備孕中的人都有好孕氣！

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