生下寶寶後腿疼的連路都走不了，都是產後做了這些不該做的事情！

小羅在半個月前剖宮產下她的第一種嬰兒，因為傷口疼得厲害，微微動一下都很疼，更不用說下床運動了。出院後得到了家人無微不至的關注，她在家坐月子大門不出、二門不邁。除去上廁所，其他時間一般全是在床上躺著。

靜養沒幾天，小羅察覺自己的腿有些浮腫，家人以為這是產後的平常現象，都沒太在意。過了幾天，小羅的腿越來越痛，起初還能自己站起來走一會，剛剛，小羅的腿越來越痛，連站都站不起來了。這時，家人急忙把小羅送到急救檢驗，經過一系列的檢驗後，最終小羅得的是下肢深靜脈血栓。

大夫解釋說：「如不實時就醫，羅女生很肯定會有性命危險。」女人在懷胎時，血液中的凝血因子會增多，溶解血塊的因子會減輕，這種現象在產後會連續一段時間，從而使血液處於簡單造成血栓的高凝狀態中。

孕婦假如較長時間地躺下床上休養，未能及早起來活動，這樣簡單致使血液循環變得緩慢，血液淤積在深部靜脈血管中，在靜脈血管中凝結並造成血塊，造成栓塞。

孕婦製造之後，應改變傳統的「坐月子」方式，防止久坐久卧。產後第二天就該起來活動，徹底躺下床上是不可取的。假如行動不便，也要常常在床上活動活動自己的下肢，防止發生栓塞。

另外，孕婦過度養分也不科學，假如產後過度進食高蛋白、高脂肪、高糖及高刺激性的薑汁等食品，會使血液黏稠度高，下肢血流緩慢。應鼓勵孕婦多飲水，進食低糖、高纖維素、高蛋白、高鈣、適當脂肪吃喝，多食鮮美青菜、水果，禁食辛辣刺激性食品。

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