枸杞加一寶，男人壯如牛，勝過鹿茸，一周讓你停不下來

俗話說「男靠男靠補補，女靠睡」，男人補好自然戰鬥力就好，連戰十次不疲憊！

枸杞子補腎益精功效顯著，而且藥性平和，被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。枸杞子的搭配方法有很多，都有補腎功效。而且枸杞子天然健康，又含有多種利於人體的營養成分，不用擔心過多服用枸杞子的副作用。

但是許多人不知道，枸杞和這些食材配在一起，對補腎效果更好。

1、枸杞黃精水

黃精中的黃精酮能有效的抗擊衰老，撫平深溝皺紋，在緩解衰老的同時還能增加人的氣血平衡，常喝可以讓人盛氣凌人，氣質最佳。枸杞配黃精，越喝越年輕。

2、金杞散

配料：枸杞+淫羊藿+鎖陽+金芡實+五味子， 這五味最補腎的藥材，故名金杞散

常見使用方法:將以上藥材烘乾研磨細粉，每次去5克用200毫升左右溫水沖服即可，飯後一小時服用，一天2次

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