牛油果怎麼吃 2大方法教你做出精緻美食

牛油果，想必有經常吃的人對它都不陌生了。雖然外表長的並不是那麼的美觀，但切出來裡面卻是非常的桑心悅目，一顆大大的褐色種子尤為醒目，嵌在了果肉的中間，再加上外表的翠綠色的果肉，令人都捨不得吃掉它了。

話說這牛油果，大家平常都是怎麼吃的呢？直接吃嗎？其實，牛油果本身是沒什麼味道的。因此，它的可塑性非常的好，你可以根據你喜歡的口味，給它定個味道。因此，下面給大家推薦幾個吃法。

牛油果奶昔

所需材料：牛油果、牛奶、白糖。

做法：先將牛油果削皮，然會再過切成一塊塊的。之後放入榨汁機裡面絞碎，之後加入牛奶，白糖。白糖的分量可以根據個人的口感下。隨後倒入玻璃杯裡面放進去冰箱裡面凍上半個小時就可以了。是不是很方便快捷啊！而且這款做法很適合在炎炎的夏季做，想想在燥熱的午後來杯自製的奶昔，你會覺得很有滿足感。

牛油過三明治

所需材料：牛油果、雞蛋碎、芒果片、吐司麵包、沙拉醬。

做法：首先，把牛油過切成一片一片的，還有芒果也是一樣的步驟。之後把它們依次的放在吐司上面，先放入一片芒果片，再放牛油果片，之後撒上原先準備好的雞蛋碎，注意這裡的雞蛋可以是煎的，也可以是水煮的，可以按個人的喜好。放好只會塗抹上一些沙拉醬或是是芝麻醬就大功告成了。

建議可以放在早餐吃，然後，再搭配一杯熱豆漿或者是熱牛奶，一頓營養又健康的早餐就搭配出來啦！

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