油性皮膚怎麼改善 不同肌膚的控油方法 趕走油膩更清爽

在現在這個社會，人際交往越來越被人們所重視，一個好的人際交往往往能決定你的生活圈子。

那麼我們應該怎麼提升我們的人際交往能力？首先一個清爽的外表是一切的前提，而很多人卻沒有在意。每次滿面油光的和人交流，相信大家的第一感覺就並不很好。面對油性皮膚怎麼辦？油性皮膚怎麼改善呢？我們來一起看一看吧！關於更多健康問題，請點擊洗澡搓出來的「泥「多 是身體皮膚新陳代謝快嗎

如何肌膚控油

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敏感肌膚

敏感肌膚是困擾我們控油的一大問題，它代表著我們不能隨意的使用控油方法，更不能盲目的使用控油產品。

敏感肌因為肌膚嬌弱，避免使用PH鹼性的皂類及強力清潔劑造成過度清潔，刺激皮脂腺多分泌油脂，結果越洗越油。選擇不含香料、色素、防腐劑等過敏源的產品，為敏感、脆弱的肌膚徹底把關。

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混合肌膚

建議選擇一瓶高機能型的控油爽膚水，並要特別注意是否含有酒精成分，不含酒精的配方，才能改善容易使肌膚過度乾燥、甚至引起敏感的缺點。

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偏油肌膚

偏油肌膚我們該怎麼分辨呢？這裡有一個小方法，在早晨起床時，用吸油紙輕輕擦拭一下鼻子，如果很多油跡那就是偏油肌膚沒錯了。

洗臉要洗去臟污，而非洗去膚表的皮脂保護膜，建議可使用具抑油效果的潔膚泥來達到潔顏目的，而且可將潔膚泥敷在臉上當作深層清潔面膜來達到凈化目的

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含痘肌膚

清潔後，可使用無油抑痘成份的前導產品先打通肌膚信道，強化皮膚的滲透吸收力，讓後續護膚成份可以精準確實到達底層並能預防痘菌滋生，防止痘痘惡化。

皮膚出油的原因

造成皮膚出油的原因多種多樣，既有不可避免的遺傳因素，也有可以避免的不良生活習慣因素，對號入座，先來搞清楚自己的出油原因吧。

遺傳因素

父母都是油性膚質。你的膚質也很有可能是油性膚質。另外，長期在相同的飲食習慣下生活，父母、兄弟姐妹的膚質通常都會很類似。

不規則的生活作息會導致出油

在徹夜的瘋狂玩樂之後，皮膚摸起來是不是變得黏黏的？如果持續著不規律的生活或是睡眠不足的話，自律神經的功能會變得失調，容易出錯。

如此激素的平衡被破壞，從而造成皮脂過度的分泌。

吃了油膩的食物，臉也跟著油膩

吃了油膩、脂肪含量高的食物，當然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人。

在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

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