閨蜜用生薑泡水喝，半個月後身體會發生驚喜的變化

姜的作用很廣泛，在廚房可做調味品，必要時還能做葯。家裡無論老小，誰要是著涼受風，馬上喝一碗薑湯，出點汗，散掉表寒就沒事了；胃寒，胃口不好，喝兩天生薑紅棗茶暖暖胃就好了。如果是日常保健吃薑，一定要在早飯時吃，也就是「早吃薑，勝參湯」。

早上吃薑，養生效果最好，因為姜最擅宣發陽明經的陽氣。此時吃薑，能生髮胃氣，促進消化。而且姜性辛溫，能加快血液流動，有提神的效果。

生薑泡水喝的功效

對於女性來說，姜具有活血通便的作用，同時暖宮的效果也非常的不錯。手腳冰涼的女性也可以緩解，甚至對於痛經的情況也有很不錯的治療作用。不過，生薑泡水喝雖好，但是不建議大量服用，否則身體很容易上火。

姜的好處

口腔潰瘍：將生薑用開水進行沖泡，然後代替茶水進行漱口以及食用，每天進行兩三次就可以了，大約三天有效果了

感冒頭痛：將生薑和開水進行沖泡，或者是煎水，然後將生薑水進行泡腳，高度最好能剛剛浸泡到腳踝位置，等到腳面發紅就可以停止了。這種方法對於風寒感冒以及咳嗽頭痛具有顯著的治療效果。

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