為什麼會有抬頭紋 哪些習慣會導致抬頭紋

相信現在的很多人會有長抬頭紋的現象，那麼為什麼會有抬頭紋呢?導致抬頭紋的原因有哪些呢?額頭上有皺紋怎麼辦有什麼辦法可以去除的嗎?在日常的生活中，應該怎麼消除抬頭紋?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

為什麼會有抬頭紋

抬頭紋的發生與面部表情有著極大的聯繫。在我們一般的面部表情中，會情不自禁的將雙眉揚起，久而久之，就會下降和損害額部肌肉的恢復能力，皮下纖維組織的彈性也會逐步下降，而揚眉擠壓到額部皮膚則會習慣性的留下痕迹，次數多了以後便成為頑固的真性皺紋。

首先，額肌的動態收縮作用是形成抬頭紋的主要因素。額肌中央纖維和降眉間肌相連，其邊緣與皺眉肌和眼輪匝肌相混合，這些肌肉的纖維牽拉均會使額肌收縮，久而久之，在纖維的垂直方向就會出現額部組織的褶皺或皺紋，稱為動態抬頭紋。隨年齡增長，皮膚彈性下降，抬頭紋的形成由動態變成靜態。

其次，包括皮下脂肪、肌肉和骨骼肌在內的萎縮老化，使得局部形成相對多餘的皮膚，這些皮膚的下陷，加深了抬頭紋。

再次。跟著年紀的增加，光化學損害的加劇，外在日子工作環境和營養保健等的客觀因素均可使皮膚逐步老化，彈性下降，呈現鬆弛現象，且受重力效果更加明顯，使得抬頭紋也隨之加深。

總之，抬頭紋的形成是包含肌肉收縮、皮膚鬆弛[1] 和老化、組織萎縮加之重力作用的共同結果。

額頭上有皺紋怎麼辦

1、堅持良好心態。隨時帶著笑臉，如果皺眉，擺出一張苦瓜臉，一朝一夕，就會使皮膚細胞缺乏營養，導致皺紋的呈現，乃至加深皺紋，使皮膚提早變老。皮膚水分和膠原蛋白丟失，讓肌膚呈現老化現象，導致皺紋的呈現。

2、不要熬夜。

3、夜晚的睡眠是促進細胞修復和增加細胞活力的重要法寶，如果經常熬夜，錯過了皮膚保養的黃金時間，會使肌膚活力降低，容易產生皺紋。

3、從不防晒，紫外線不僅會使皮膚變黑，還是皮膚提前才華的罪魁禍首之一。陽光因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得鬆弛無光澤，出現皺紋。

4、飲水習慣很重要，有些不喜歡喝水，但如果體內缺乏水分，而沒有及時補水，皮膚張力失去彈性，導致前額會出現抬頭紋。

5、經常用手摸額頭，有些不喜歡經常會手摸額頭，還有用手扶臉、撐臉的不良習慣，這些動作一兩雖看不出有什麼害處，但久而久之，你就發現額頭莫名其妙地出現皺紋了。

6、少吃油炸食品，辛辣、油炸食品食用過多會打亂肌膚內分泌平衡，增加暗瘡和痘痘出現的機率，導致皮膚彈性下降，膠原蛋白質和水分不足，促進肌膚老化，皺紋橫生。

7、卸妝不徹底，現在很多愛美MM都有化妝的習慣，但晚上回家後，MM們卸妝總是馬馬虎虎，潔面不徹底，導致臉上殘留的化妝品和污垢堵塞毛孔，讓肌膚衰老得更快，皺紋也隨著來

在日常生活中我們可以了解到關於緩解額頭出現皺紋的一些比較常見的方法，油炸的食物也會影響到我們皮膚皺紋的出現。在睡覺之前可以輕輕的按摩一下額頭，喚醒一下皮膚的修復能力，對於我們皺紋的修復有促進的作用。

怎麼消除抬頭紋

使用抗老化產品

假如你的抬頭紋從小就有了。那需要憑藉一些抗衰老和抗氧化的護膚品，常常運用這類產品能削減細紋，添加皮膚彈性，而且抑制細紋再生。

補充膠原蛋白

膠原蛋白能夠讓肌膚恢復如初彈性，並能持續保持。平時可以多食用一些含有膠原蛋白的食物，比如肉皮，魚肝油等，這些都富有膠原蛋白，能使皮膚變得彈性，抵禦細紋。

每周敷一至兩次保濕面膜

如果皮膚的缺水引起的蛻皮乾裂也是有可能導致皺紋的。想要肌膚賦有彈性補水也是很重要的一個過程，所以除了平常的經常用的保濕補水霜乳之外，每周敷一到兩次的保濕補水面膜是很有必要的，能夠讓肌膚進步含水度，以減輕皺紋的紋理。

潔面徹底

清潔面部時一款好的洗面奶是很重要的，一定要選用之地溫和的，洗臉時額頭部分可以採用按摩的手法用手指豎向揉搓，能緩解細紋。

按摩法

用毛巾將髮際以上盡量紮緊，讓額頭出現緊繃狀態，然後塗上抗衰老、抗氧化的精華夜或者橄欖油等，輕輕按摩額頭20分鐘，每天一次，堅持1個月，就能去除額頭紋。

改掉不良習慣

其實很多人會呈現腦門紋。大多數來自日子中的不良習慣，這也是一個需求注重的問題，想要徹底消除腦門紋，必須要改掉不良日子習慣。平常的面部表情不要過分豐厚，平常不要總抬腦門、皺眉頭，盡量防止呈現表情紋。

總結：通過上文小編的介紹，相信大家對為什麼會有抬頭紋也有了一定的了解了，導致抬頭紋的原因可能與面部的表情有關，可能與膠原蛋白的流逝有關，還有可能是經常被太陽照射導致的。所以在平時要做好相關的預防工作哦。

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