月经，是每个女性的必经之路。

月经之路并不是人人都走的很顺畅。

有的女性出现经期月经量少，痛经，月经推迟，月经提前，颜色发黑，这都是月经失调的症状。

今天一起了解什么是月经量少，是什么原因导致月经量少？

月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、气血痰阻等原因所致。正常的经期是3-7天，月经量在20-80ml。如果少于这个量，或者月经来两天就结束了，那可以说是月经量少了。

为什么会月经量少？

01精神压力和外在工作压力，生活环境的改变引起

02多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、高雄激素血症、卵巢功能减退等

卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。

03无排卵性月经

无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。

04激素分泌异常

雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。

月经量少的危害

01 子宫内膜移位，宫颈炎，月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘等

02 引发女性的暗疮，影响女性面部的美观，假如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康

03 妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力

04 生殖内分泌调节的异常，可能导致无法正常排卵

月经量少怎么办？

保持良好的身心状态 ：

很多时候，心理压力都会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会导致月经异常。因此出现月经量少的女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态对调理身体有重要的作用。

注意私处卫生：

避免不洁的性生活，平时的话用清水擦洗外阴即可，不要用水或者洗液冲洗阴道，以免导致阴道的平衡被打破。

避免不必要的宫腔手术：

做好避孕措施，避免人工流产，如果需要放置或取出宫内节育器一定要选择正规可靠的医院。

不吃冷饮：

经期不喝冷饮，平时也应少吃寒凉性食物。

中医调理方

当归9克，鸡蛋2个，红糖50克。

当归煎水取汁后，打入鸡蛋煮熟，加入红糖调匀。每次经净后吃1次。

适用于妇女血虚所致月经过少。

密切关注自己的身体状况。

月经是女人身体健康的晴雨表。

很多的妇科疾病可从月经上查出，

每年进行妇科体检，如有不适应及时就医。

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