怎樣緩解靜脈曲張癥狀

靜脈曲張，目前在我國發病率特別高，而且這種疾病往往與職業有一定的影響，尤其是教師、護士之類的，另外早期的癥狀，很容易被忽視，從而錯過了最佳治療時間，所以對待相關癥狀，平時應該多了解。

緩解靜脈曲張癥狀：

1、 不要長時間的站立或者久坐。這點對緩解靜脈曲張的癥狀工作很是不利的，應盡量減輕工作量並避免長期一個姿勢站立或仰卧。

2. 避免穿緊身的衣服。腰帶、鞋子都不可過緊，最好穿低跟鞋。

3. 控制體重。如果超重的話會增加身體的負擔，使靜脈曲張更加嚴重。

4. 不要提重物。重物會增加身體對下肢的壓力，不利於緩解靜脈曲張的癥狀工作。

5. 避免高溫。高溫易使血管擴張，從而加重病情。

6. 採用左側卧位。在休息和睡覺時，患者盡量採用左側卧位，有利於下腔靜脈的血液循環，減輕靜脈曲張的癥狀。

7. 睡覺時用毛巾或被子墊在腳下，抬高患肢。這樣的話就可以方便血液迴流，減少腿部壓力。

8. 穿靜脈曲張減壓襪。靜脈曲張減壓襪可以幫助靜脈迴流，是治療靜脈曲張的一種醫療器械。

總而言之，學習完一系列有關，怎樣緩解靜脈曲張癥狀的知識之後，患者平常在睡覺過程中，採取科學的睡姿，尤其是採用左側卧位，能夠有效地緩解癥狀，另外在堅持治療的同時，還應該多注意休息，平時做好相關的檢查。

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