公認十大果汁：排毒減脂、美白抗衰老

小編秉著一顆誠摯的心每天為大家放送內容，希望婊貝們不要質疑我的誠意 很傷人心ok

告訴你們一個好消息，小編我又瘦了一點喲 哈哈~不要在屏幕那邊羨慕到跺腳。只要你有狠心每天堅持鍛煉 狂虐自己，你也會瘦下來的。俗話說老天是不會辜負努力的人呢嘛，要堅持啊各位！好了，不閑扯了再扯就有婊貝恐怕要取關我了~嘻嘻

今天我來給大家整理了10大果汁兒，減肥練馬甲線期間我們身體水分也會流失很多，這個時候水果的補充也是佔一大部分的。當然，你想啊，每天讓你重複吃好幾種水果 剛開始肯定會享受啦，說：哦我肯定能每天都吃的啦~很爽歪歪的啦~怎麼怎麼吧啦啦一大堆，堅持不到1個月…我就靜靜地看著你裝逼。為了不吃水果吃到吐，我建議大家可以每天來一杯果汁，自己用買回來的新鮮材料榨汁，既安全又了解自己每天攝入的量。吃水果辣么幸福享受的一件事，誰要是把ta做到生無可戀的地步，我會恨死你的！然後在地上默默的畫個圈圈詛咒你（吃速食麵沒有調料包）

ok，今天的內容就到這裡，婊貝們要堅持鍛煉喲！還有，不！要！浪！費！水！果！那是小編我的最愛~另外，小編也是一個舞蹈愛好者 有興趣的婊貝可以關注我，之後不定期地我會放送舞蹈視頻出來。

請記得我的口號是：堅持不懈早日練出馬甲線！

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