胎兒入盆，孕媽有哪些身體變化？

小貼士

孕晚期肚子有下墜感是比較常見的現象，不用過於擔心。如果有出現其他癥狀，如出血或者持續腹痛等則要考慮身體是否出現了不舒服，最好能立刻到醫院做個檢查。

到了孕晚期，孕婦要注意休息，避免活動鍛煉，不要再做家務了，如果下墜感比較明顯，建議卧床保胎。

胎兒何時入盆？

臨近預產期時，胎兒就已經開始為分娩做準備了，他會以「頭朝下、臀朝上、全身蜷縮」的姿勢，讓自己的頭部進入到媽媽的骨盆腔里，並與骨盆銜接而不浮動，這就是我們所說的「入盆」。

通常情況下，胎兒會在孕36周以後到分娩前這段時間入盆，初產婦一般會比經產婦提前入盆。據統計，80%~90%的初產婦會在孕38周左右入盆， 10%~20%的初產婦要等到臨產時才能入盆。而經產婦多在分娩發動後才開始入盆，個別准媽媽會在分娩前數天內完成入盆的過程。所以，胎兒入盆並不意味著馬上就要分娩了，而不入盆不一定就不能順產。

六大癥狀提示胎兒已入盆

腹部形狀改變

入盆，代表孩子胎位向下移動。孕婦會發現自己的肚子形狀發生改變，你的腹部看起來往下墜了一些，就像從一個西瓜變成一個柚子一樣。而這個是幾乎每個胎寶寶，不論男孩還是女孩都是會發生的，也間接破解了「上懷男，下懷女」的民間說法了。

小腹有下墜感，陰部有疼痛感

胎兒位置向下移動後，會壓迫女性的陰部和骶骨，孕媽媽自然會感受到一股下墜的力量和陰部輕微的壓痛了。所以在胎兒入盆後，女性應該要注意休息，避免提重物。以免腹部下墜力量過大導致胎膜早破。

不規律的宮縮更為頻繁

由於胎兒下墜刺激陰部和其他生殖器官，導致假宮縮出現也是經常發生的，孕媽媽們不必過於緊張。值得一提的是，如果胎兒入盆後發生規律宮縮的話，要就醫分娩了。

尿頻

儲存尿液的膀胱位於小腹內，子宮前壁，當胎兒入盆，子宮不斷變大壓迫膀胱後，導致膀胱儲存尿液的功能減弱，從而導致女性出現尿頻的情況，當然這種尿頻不伴有尿痛和尿血。如果媽媽除了尿頻外，還感覺到尿痛甚至尿血的話，就要警惕為尿道感染了。

呼吸輕鬆、胃口變好

由於胎兒入盆，胎位下降，減輕了對膈肌、肺部、心臟、胃部的壓迫。這些位置相對較上的器官，功能就會逐步恢復，所以你會覺得呼吸輕鬆了，吃得也多了。

宮高會下降

到了懷孕9個月，子宮底處於懷孕最高點，中央部位在劍突下二橫指左右。而妊娠到了第10個月末，寶寶頭部下降到骨盆後，子宮底就會恢復到妊娠8個月末時的高度，然而子宮底卻比那時要寬的多。

溫馨提示：

准媽媽最好每周要按時參加產檢，及時了解胎兒具體情況，聽取醫生的建議，若不符合順產指征要提前進行剖腹產。此外，胎兒入盆後准媽媽也要避免幅度過大的動作，以免影響胎兒，並要注意觀察宮縮的情況，若出現宮縮頻繁且強度增加就要及時到醫院待產。

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