當前位置:
首頁 > 減肥 > 女神美得有缺陷:看周冬雨、吳昕小腿肌肉塑型有方法

女神美得有缺陷:看周冬雨、吳昕小腿肌肉塑型有方法

  活在聚光燈下的女神好像都沒毛病,看似都很完美。人無完人,女神也都美得有缺陷,但誰還沒個過去,女星都有黑歷史!俗話說的好,平胸窮三代,腰粗毀一生。臉大不是病,腿粗要人命。雖然小腿粗不至於要命,但也是大大的憂傷。

  都說娛樂圈美女如雲,這個「美」字,大多指的是臉蛋和上半身吧,不知道大家發現了嗎?許多號稱女神的明星,都不太敢放全身照,因為她們的美僅限於上半身而已。順便奉勸大家一句,千萬不要迷信明星的自拍以及寫真,是不是真美女,得看抓拍的無PS現場照。

  當然小腿粗的還有小蚯蚓楊紫~和萌萌的趙麗穎座一起,楊紫的小腿明顯要比旁邊的粗一號。

  阿嬌的美貌一度被大家稱讚「驚為天人」,網上曾流傳這樣一句話:有一種顏值叫阿嬌不知她的素顏有多漂亮。然而人無完人,再無敵的顏值也難掩阿嬌身材的短板--小粗腿,陳妍希婚禮上一張合影將她的小粗腿暴露無遺。

  angelababy就更不用說了,宅男女神前三,都成各大整形醫院範本了。然而女神也不全是完美的啊,機場圖直接曝光其雙腿短且彎的缺陷,目測真實身材不過160。

  蕭亞軒號稱「男神收割機」,交往過的男友不是帥就是有錢,要麼就是又帥又有錢,不知天后收割男神靠的是什麼,我覺得反正不是靠身材。首先她一雙粗小腿就雷翻了全場,再加上比例並不好。

  「台灣第一美女」林志玲的腿型說丑不醜,但絕對不美,而林志玲之前的未經PS的照片,小腿肌肉嚇人。這張照片中,林志玲光腳抱黃渤變大力女神,腿部肌肉明顯,缺陷暴露無遺。

  范冰冰一直被視為女神的標準樣板,她的臉蛋甚至是整容醫院的模板,不過,女神也致命缺陷——腿粗屁股大。范冰冰對此倒是看得很開,屁股大好生養啊,小腿粗穿長裙來遮啊。

  美不美就看小腿,小粗腿曾經是不少女星的噩夢,出門一定要穿小裙子遮住腿,合影的時候更是合影殺手,不過還是有不少小粗腿順利逆襲了。

  吳昕:自從《快樂大本營》推了二十周年特別策劃「不好意思讓一讓」之後,小嘉又愛上了追《快樂大本營》,突然發現曾經的「小粗腿」吳昕已經變成了「小細腿」?整個人真是大變身,看來擁有一雙又細又美的小腿實在是加分項!

  你曾經調侃的小粗腿,現在已經蛻變成了充滿時尚氣息的女神,穿什麼都美得不像話。

  我們曾經的「小籠包」女神也有過粗腿的黑歷史,但是好在現在早也甩掉了小粗腿。藍色套裝配上白皙的小細腿,隨時隨地都在秀腿。

有了小細腿穿上小禮服就是仙氣飄飄的小仙女。為了成功瘦腿(身),陳妍希也是花了不少功夫鍛煉身形。

  周冬雨:在那遙遠的年度,這謎一樣的衣品,也是醉了……膝蓋以下,根本碰不到,小腿之間是A字形的!而且明顯的肌肉型小腿~

  而現在,她的腿是……

  形態也特別好,她現在的站姿一看就是有鍛煉過的!很多女星的站姿都是這樣的頭靠後,側面是一條直線,顯得人特別挺拔!所以這幾年來,冬雨妹子到底都做了些什麼...

  1.抬腿運動

  除此之外,像是抬腿運動也是一個瘦小腿的方法,不當讓整個腿部的脂肪在進行運動,小腿部的肉也會跟著運動慢慢塑形去起來。抬腿方法在家中就有一個很好的方法,就躺在床上,將腿部靠著牆壁,與身體形成90度即可。不過,一定要堅持15分鐘以上才有效哦!

  2.除了運動之外,給小腿部塗抹瘦腿霜後做按摩運動,也是一個瘦小腿的方法,因為在瘦小腿方法中,就算到達了瘦小腿作用,但瘦下來的腿呈現出一種不完美的狀態,那也就是白浪費了一些時間和精力。例如像是:用力揉捏腿部肌肉部分,就像揉麵糰一樣。也可以用按摩板,配上黛薇姿,從大腿根部一直刮到腳踝,當你感覺到又熱又痛即可。

  3.熱水泡腳

  不要小看熱水泡腳,簡單的運動過後如果堅持用熱水泡腳,特別是水要漫過小腿讓小腿部充分侵泡在熱水裡,然後放鬆身心,聽聽音樂看看書,這樣能充分的促進血液循環。

  擁有一雙優美纖細的腿是很多女生的心愿,特別是小腿肌肉如果太粗壯發達想必是不少女生的噩夢,快速瘦小腿讓你的腿部線條快速變得完美至極!

  本文由「焱鑫燚賬號」發布,2017年9月12日

  

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 瘦小腿 的精彩文章:

如何有效的瘦小腿 一周見效
揭秘小腿粗壯的根本原因!快快來圍觀
知因瘦拯救小腿粗壯的你
肌肉脂肪傻傻分不清 到底怎樣才能瘦小腿

TAG:瘦小腿 |