脂肪的剋星，每天喝幾口，20天體重悄悄從三位數降到「兩位數」
很多人都知道冬瓜荷葉有很好的瘦身效果，它具有溶解脂肪的作用，可以消除體內堆積的脂肪，特別是肚子上的脂肪。而且堅持喝，可以減少身體對脂肪的需要，體重降到2位數只是時間問題。
蒲公英在農村隨處可見，但卻有很大作用。不僅有瘦身的作用，同時還可以美容養顏，對消除臉上的痘印很有幫助。很多女人對會有些炎症，堅持喝蒲公英茶，不僅體重越來越小，炎症慢慢也沒有了。
紅豆薏米一直是女性祛濕的首選，不但可以祛除體內的濕氣，更可以幫助排毒。去除了體內濕氣，減少身體油性，減起肥來更加容易，尤其是對小腹比較大的女性非常有幫助。
黑芝麻營中含有一種物質，能夠抑制腸道脂肪吸收，防止身體的發胖，每天早上喝一碗，營養又不發胖，非常適合減肥期間的人食用。而且還有美容養顏的作用，可以使皮膚更加白嫩、有彈性。
檸檬、荷葉、干玫瑰等，不僅對瘦身非常有幫助，而且味道還非常好。平時多喝幾杯，不僅能趕走脂肪，而且還能趕走壞心情，看著就美美的。
玉米須又叫龍鬚，有清熱解毒利尿的作用，用玉米須煮水喝，就是很好的減肥飲品。不僅可以瘦身，而且對長期久坐導致的下肢浮腫很有很有幫助。每天一杯，身體更加輕鬆暢快。
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