為什麼慈禧太后年過花甲仍然滿頭秀髮，只因早晚堅持這樣做！

天天堅持梳頭不僅可以去掉頭上的髒東西，還可以促進血液循環，使頭髮柔軟光澤。但是，用什麼樣的梳子梳頭最健康，用什麼方式梳頭最有益也是有學問的。我們應該注意以下幾點。

每天經常早晚梳頭有什麼好處-用什麼梳子梳頭好

每天堅持梳頭不僅可以去掉頭上的髒東西，還可以促進血液循環，使頭髮柔軟光澤。但是，用什麼樣的梳子梳頭最健康，用什麼方式梳頭最有益也是有學問的。我們應該注意以下幾點。

(一)合適選梳，事半功倍

秋季大風天氣，披散的頭髮不好梳攏，這時可以使用粗紋的動物毛製成的梳子，既不會傷害到我們的頭髮，又可以起到按摩頭部的作用。

(二)正碉梳頭，健康常駐

梳頭到底有什麼作用呢?梳頭可以讓硬發變軟，讓軟發變硬。正確的梳頭方法應該是先梳開發梢。我們可以用梳子貼近頭皮，緩慢旋轉著梳。梳頭要用力均勻，不可以太使勁。我們可以在梳頭的同時，將身體向前或向後傾斜，這樣可促進血液循環。每一個部位每次可以梳五六次，整個頭髮一天梳100下左右最為合適。

(三)選好材質，消除病症

牛角梳或者黃楊木梳是最好的梳頭工具。梳頭時由前向後，再由後向前輕一輕梳攏，可以順暢通氣，促進血液循環，有效防止白髮、黃髮以及脫髮，還可消除頭漲、麻木等癥狀。

(四)保持潔凈，遠離病菌

梳子要保持乾淨，防止頭皮病的傳播。臟物存在梳子上的時間久了，會產生病菌，所以梳子要勤洗。正確的洗梳子的方法：浸在肥皂水中10分鐘，用舊牙刷擦拭，然後用清水沖乾淨，插在杯子里。倘若梳齒已經彎曲了，就必須換一押。

每天經常早晚梳頭有什麼好處-用什麼梳子梳頭好

慈禧為何年過花甲仍然滿頭秀髮

慈禧太后每天起床後要做的第一件事就是命令小太監為她梳頭，而在就寢前要做的最後一件事也是梳頭。通過用梳子或者用手指輕輕地梳理頭髮，給予頭皮的溫和刺激能夠達到耳聰目明、緩解頭痛、預防感冒的功效．同時還可以促進大腦內的血液供應。慈禧太后就是通過長期這樣的堅持。使得她雖然已年過花甲，卻仍然是滿頭的秀髮，可謂是只見年齡長，不見面容老。由此可以看出，養生之道必不可少之法寶中，梳頭這一項不容忽視。

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