【每天一招】練好這幾招，野球場上你也可以吊炸天！

# 每天一招 #

這個是籃人新增的教學版塊

baller會每天整理出一招實戰乾貨

供大家參考吸收

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# 第 67 期的動作 #

今天跟大家分享一些過人動作，都很酷，值得學習下

【1】

胯下+背運

。注意胯下那一變向的節奏停頓，配合身上的晃肩動作。背後運球壓低重心再起步上籃。

【2】

胯下+內外運球

。同樣是胯下銜接上晃肩動作，這次進攻方向不同。這次加入內外運球這個小變向，增加迷惑。

【3】

胯下+crossover

。這個應該是很多人喜歡的動作了。組合動作，變向的幅度可以大一些，效果會更好。

【4】

胯下+crossover+急停

。連招的最後，用剎車來晃開防守，完成投籃。

【5】

胯下+背後+拉回

。組合技越來越複雜，動作難度也隨之上升。很考驗球感。

【6】

胯下+crossover+急停+2次背後+半轉身

。附加題，球感不錯的拿去練一練。看能不能把動作做的更加流暢一些。

【7】

胯下+2次背後+干拔

。把自己想像成克勞福德吧，這樣做起動作來，也會是6666的。

視頻版奉上，有點難，建議結合上面的動圖來理解

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PS：今天baller在做短袖的活動，戳原文可以查看

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