男人只要常按這穴位，40歲的年齡，20歲的身體！

男性從30歲開始，身體機能就會漸漸進入衰退狀態，主要表現為陽氣虧損，而導致的男性疾病。

中醫認為男人經常按摩氣海穴能起到很好的強陽壯氣作用！滋養身體中的元氣，從而預防各種男性疾病的發生！

氣海穴是人體中的一大要穴，在我國的古代被稱之為丹田，常按摩可助你任脈中的精氣往下運行，促進性功能等等的提高，有效的治療各種男性疾病。

氣海穴

位置：可採用仰卧的姿勢，該穴位於人體的下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，也就是肚臍眼下方大約1.5寸左右

按摩手法：每天用大拇指或中指按壓氣海穴1次，每次按壓15分鐘，每分鐘按壓15次。

作用：氣海穴位的作用有很多，他對於身體的健康具有非常重要的意義，也是我們日常養生保健都需要關注的一個穴位。經常對這個位置進行按摩能夠很好的強壯身體，同時還能夠有效的提高身體的免疫力以及抵抗力，減少患有疾病的可能。父母如果經常給孩子按摩這個位置，能夠令孩子身體更加健康的發育

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