「輝出精彩」打球也要學會擺pose！

相信跟教練學過球的同學都有同樣的感受——教練會花很多心思來調整你的準備姿勢。因為教練知道，準備姿勢的好壞將會直接影響你的揮杆，所以一定不能忽視。

今天，我們請

高提士高爾夫技術導師、中國十佳教練吳立輝

來講講擺好擊球前的pose：

業餘球友在準備擊球的時候，最容易出現以下兩類姿勢：

1、脊背過於彎曲，腿太直

2、脊背太過挺直，膝蓋過於彎曲

正確的做法是：骨盆和臀部微微前傾，胸椎對著腳尖的上方，膝蓋微微彎曲，這時手臂能夠自然下垂握住球杆。

留言互動

「世界名人隨便約的話，你最想和誰打球？」

我們將從留言的粉絲中隨機挑選一位

送出三層球1條！

（統計截止到9月13日中午12點整）

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編輯：炳哥 

視頻

：錦哥、賢

| 圖片

：高提士

什麼揮杆兼具

高效（efficiency）

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和

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