如何糾正酸葡萄心理？
媛媛是五年級的學生，漂漂亮亮的一個小女生，就是心眼很小，看見別人比她好，總愛說些酸溜溜的話。別人穿的裙子比她的好看，她說：「那個裙子好什麼？正宗的地攤貨！」老師表揚別人的字寫得工整，她說：「花了一個小時才寫那麼點兒，怎麼會不工整？」在「二選一」的班長競選演說時，人家演說的是自己的優勢，她演說的卻是對手的缺點，結果落選。在班裡，媛媛學習成績不錯，各方面表現也很好，就是沒有幾個真朋友，這是為什麼呢？
吃不到葡萄，就說葡萄是酸的，媛媛和寓言《狐狸和葡萄》里的狐狸一樣，患上了心理疾病——嫉妒。
嫉妒是人類的一種普遍的情緒表現，一個兩三歲的孩子，看到媽媽抱起別人的孩子，就會很快地跑過去，哭著鬧著要求媽媽立即抱自己。嫉妒之心人皆有之，只是大人們能夠有效地控制自己的情緒不動聲色，而孩子不能控制自己的情緒表露無遺罷了。
雖說嫉妒是一種可以理解的正常情緒反應，但並不意味著父母就可以聽之任之、放任不管。如果孩子長期處於消極不良的嫉妒心理體驗中，就會演變為人格的一部分。嫉妒心強的孩子，內心其實很脆弱，很容易受外界的刺激而產生諸多不良情緒，對身心健康極為不利。
如何糾正孩子的酸葡萄心理，讓孩子的心境變得明亮而健康呢？
同 情
嫉妒心燃燒著的孩子，在傷害別人的同時，也在用別人的優點來折磨自己，憤怒、沮喪、怨恨、自慚、自責……
其實，被嫉妒燒烤著的孩子很值得同情，因為孩子本意是向好的。父母首先要考慮的是，如何從妒火中拯救孩子，讓孩子因嫉妒產生的負面情緒找到一個宣洩口。
最好的宣洩口是父母的耳朵，父母應該耐心地傾聽孩子的訴說，設身處地、感同身受地理解孩子的苦惱，接納孩子無論對錯的真實感受。
父母的傾聽，不僅能及宣洩掉孩子的負面情緒，化解可能存在的攻擊性，使孩子的心緒歸於寧靜，還能夠詳細了解到個中原委，為下一步的開導孩子找到用力的方向。
擴 容
同情孩子的苦惱，不等於遷就孩子的缺點。海納百川，有容乃大，缺少寬廣胸襟的人，是飛不高也飛不遠的。
首先，給孩子擴容，父母得做出寬宏大量的榜樣。在生活上工作上，父母也會遇到自己不如別人的時候，每當這時，父母在孩子面前的表現，對於孩子來說就是一部活的教材。小肚雞腸的父母，妄議他人過、不找自己錯，孩子寬闊的心胸會變得狹窄；胸懷寬廣的父母，「見賢思齊焉，見不賢而內自省也。」孩子耳濡目染，狹窄的心胸就變得寬闊。
其次，要教育孩子看開一點，憑什麼你是最好的？為什麼好的東西非得屬於你？這樣做的目的不是要磨滅孩子追求卓越的銳氣，而是要打磨孩子唯我獨尊的傲氣，讓孩子知道：追求卓越的過程才是美好的，卓越能夠實現固然好，不能夠實現也應當坦然接受。
正 視
尺有所短，寸有所長，一定要讓孩子學會正視自己。
自我認識上，許多父母總是認為自己的孩子最棒，一味地表揚孩子，滿足孩子的好勝心，以至於孩子只看到自己的長處，看不到自己的短處，當有人說別人好，沒說孩子好時，孩子就難以接受。這些父母，一定要在孩子面前伸出一雙手來，告訴孩子十個指頭有長有短，長又長的好處，短有短的優勢。再結合孩子的實際情況，恰當地指出孩子自身的長處和短處，幫助孩子認識到某方面自己強，某方面別人強，使孩子明白人人都有長處和短處，正確認識自己。
思維方式上，嫉妒者只看到別人的短處，看不到別人的長處，總是揭短貶損別人，不正視自己與別人的距離，不用力去追趕。這種思維方式，結果只會把自己越比越短。父母要告誡自己的孩子，沒別人優秀不可恥，但不正視與優秀的距離、虛心向優秀者學習、喪失自信和前進的動力是可恥的，是一種逃避與軟弱。
升 華
有嫉妒心理的孩子一般都有爭強好勝的性格，有很強的自尊心。如果看到別的孩子比自己好，心裡一定有一股不服輸的勁頭。而這，猶如開在嫉妒沼澤里的一朵睡蓮，放大它，就能讓惱人的嫉妒升華為激勵的動力。
父母要把孩子的好勝心引向積極的方向，告訴孩子，要想自己更優秀，靠貶損矮化別人讓自己看上去高大只是一種臆想，也是不光彩的，唯有虛心學習取長補短，用自己的努力和實際能力去追趕別人，使自己達到或靠近優秀才是正確的做法。這樣，既保持了自己的長處，又虛心學到別人的長處，優秀才會更多更真實。
嫉妒是把雙刃劍，父母握正了，孩子心中的酸，就能點化成生活中的甜。
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