不要長斑、不要黃臉婆、氣血雙補，你就是那麼美！
據了解，身體很健康的那群人都是因為關注了「康美中藥養生」
氣血，不僅關乎著女性容貌，還與健康密切相關。氣血是生命的根本，活人和死人最大的區別就是氣血，你看死人有氣血么？沒有吧！可以毫不誇張地說，從沒有一個氣血不足的人會長壽！ 俗話講的"斷氣"，即是表明一個機體的死亡，沒了氣就沒了命，這個氣你說要不要緊呢？
為了讓女性更了解自己氣血狀況，調查結果顯示，參與調查的女性中約91%認為自己氣血不足，超8成女性皮膚暗黃、粗糙且無光澤。其實，氣血不足除了影響皮膚外，還會影響精神狀態，長久以往，甚至會損傷器官。女性長期氣血不足，容易降低免疫功能，影響機體功能。因此，女性若出現氣血不足，需要及時調理。
女性為何會氣血不足？
腎氣不足或後天脾胃虛弱所致
中醫認為，氣血生成來源於父母先天精氣，以及後天通過脾胃的運化的水谷、精氣、肺所納的自然精氣。如果先天氣血生成不足或後天勞累過度，可能會導致女性氣血不足。
一方面，因腎氣虧虛、脾胃氣虛或肝血不足，致使運化功能失調，從而導致氣血不足；
另一方面，由於勞累過度，耗損氣血過多，使得氣血生成供應不能滿足機體的需要，故而出現氣血不足。
女性經歷月經、妊娠、生育、哺乳等特殊時期，容易耗損氣血，若失於調養，也會導致女性氣血不足。
指甲半月牙能判斷女性氣血狀況？
僅憑半月牙判斷氣血狀況不夠全面
對於如何判斷氣血不足，有觀點認為，可根據指甲上半月牙的狀態。但僅憑半月牙判斷氣血狀況是不全面的。「指甲也是人體健康的晴雨表。從指甲上的半月牙可判斷一些健康隱患，如營養缺乏、維生素缺乏等，但不能靠半月牙來診斷疾病。」古語有云：「爪為筋之華，血之餘」，指甲紅潤光滑，並且有光澤，則表示氣血比較旺盛，如果指甲灰白且無光澤，身體可能患有某種疾病。
半月牙消失，並不代表一定患上疾病，這可能與民族、年齡、營養狀態等有關，不能僅僅依據半月牙判斷氣血情況以及診斷疾病。氣血狀況的判斷往往需要綜合全身情況，如眼睛、皮膚、口唇，機體溫度等。
「一般來說，女性氣血充足，則臉色紅潤，毛髮烏黑，月經正常，呈現出生氣勃勃的狀態。相反，女性氣血不足，則會臉色蒼白或萎黃、少氣懶言、脈搏細弱，經常出現頭暈目眩、疲倦無力、頭髮脫落、指甲乾裂、多汗、耳鳴、心悸等現象。一般情況下，氣血不足的女性會伴有脾虛癥狀，易出現食慾減退、嘔吐噁心等情況。另外，由於血不養皮膚，故而皮膚乾燥、口唇乾裂。一些女性也會因氣血不足出現月經過多、過少，甚至閉經現象。」
據調查數據顯示，約52%女性存在手腳冰涼的情況，醫生表示，這可能與氣血不足有關。「人體氣血不足，致使陽氣不足，血液循環運行遲緩，整個機體的溫煦功能減退，從而出現手腳冰涼現象。」
女性氣血不足如何調理？
認準黃芪當歸水
中醫講，「血為氣之母，氣為血之帥」，氣和血是共生共榮的，所以想要補血的效果好，就一定要同時補氣補血，氣血同補才能真正把血補上去。當歸黃芪水為金元四大家之一李東垣的當歸補血湯，雖然只有兩味葯，卻堪稱補氣生血的代表方劑。其中，黃芪補氣，當歸補血。氣為血之帥，血為氣之母。兩者相輔相成，共奏補氣生血、改善血虛問題的效果。一般來說，年老體弱、面色萎黃、身體乏力、頭暈目眩、心悸失眠者服用它，都是比較可行的。
黃芪是補氣的良藥，當歸也是補血的常用藥，所謂「氣血同源」，普通補血藥中都要參加一些補氣行氣的藥物，「氣為血之帥，血為氣之母」，氣具有生血、行血的感化，血能載氣，增強氣的固攝感化，血液輪迴和新血化生，是氣血到達均衡、充沛的目的。
黃芪配當歸是中醫里著名的丹方——當歸補血湯。以黃芪當歸5:1的量配伍服用，用50g黃芪和10g當歸磨粉拌勻，每次10g泡水喝，可以作為往常的保健。也可以在熬湯的釋懷加當歸3g，黃芪15g，還可以加3-5個紅棗。除了比例有講究以外，當歸黃芪茶的煮法也很重要，必須要「三煎三煮」。
具體是：先加2碗水泡30分鐘，然後大火煮開，改成小火再煮20分鐘，過濾出藥液；再加2碗水，大火煮開後改成小火再煮20分鐘，過濾出藥液；重複第二遍的方法煮第三遍。然後合併3次得到的葯汁，代茶飲，喝一天。連續喝2周，大多數人都能感覺到身體越來越好了。
當歸黃芪茶，除了適合血虛的人喝之外，還適合平時身體氣血比較弱的中老年人、手術後恢復期、大病初癒的人。
【服用禁忌】
1、感冒期、經期、身體突發急病的時候也不要喝。因為黃芪有固表的作用，就好比是在你的皮膚上貼了一層保護膜，它能增強你的抵抗力，也會擋住病邪的出路，這在中醫里叫做「閉門留寇」。
2、陰虛體質的人不宜，比如經常口乾舌燥、容易上火、四季都怕熱不怕冷、五心煩熱、易怒、夜裡睡覺愛盜汗，這些都是陰虛體質的表現，不宜喝當歸黃芪茶。
人越老，血越虛，每一位女性朋友一定要學會這杯當歸黃芪水，堅持飲用，可以讓你氣血充足，越活越年輕！
食鮮參 冬進補 選康美
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