從弱雞逆襲成肌肉男的黃種人，打臉歐美肌肉男！

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臉是父母給的

身材是自己給的

為什麼歐美盛產肌肉男？

這個問題的答案，

很多人都會歸因到基因問題。

不過，下面這個小伙

應該會讓那些基因論者啪啪打臉

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清晰的巧克力腹肌

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健碩的麒麟臂

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男友力Man爆棚

一言不合就單臂托起

▼

今天的主人公叫Gabriel Levan，

他是美籍華人

今年28歲，身高174cm，體重88kg

目前是一名職業摔跤手

▼

看到每張Gabriel Levan訓練的照片

傳遞出來的信息都是

中國人的體質不輸歐美

哎呀呀，這一身黑可真好看

喜歡了

▼

Gabriel說：或許存在天生體質的因素

但那並非不可改變和逆轉的事

重要的不是基因有多牛逼

而是你有多大的決心

▼

擁有陽光、俊俏的顏值

一身爆青筋的麒麟臂和有型的倒三角

這位小鮮肉的肌肉身材沒得說！

即使是華人體型，只要堅持鍛煉

堅持朝目標努力奮鬥，就會逐漸變得更好！

是不是是不是

此處應該有歡呼聲

相信咱們的粉絲中

肯定也有身材倍兒棒的

只是羞於展示

不要怕，甩過來！

▼

翻看他ins上的照片

除了摔跤就是健身

一個是工作，一個是愛好

兩者充斥著他的生活

沉浸其中，樂此不疲

能夠把雕刻自己身材作為一項事業

說實話真的很讓人羨慕呢

▼

看到他投入健身的樣子，

就知道他現在的健碩身材

背後付出了多少的汗水和努力。

▼

有人說為什麼要這麼辛苦，每天都去健身

不會很累嗎？有什麼意義呢！

不能放肆的吃放肆的玩兒

但蘿蔔青菜各有所愛，只有真正熱愛健身

才會這麼拼，付出這麼多汗水和努力

只為了成就一個更好的自己！

人生需要些什麼來點綴，他們眼裡那就應該是健身吧！

▼

肌肉不是天生的，

好身材是需要靠時間來打磨的

Gabriel

的學生時代

由於身材瘦弱，常常會遭到同學排擠

為了擺脫他人的歧視

更為了證明自己

2005年Gabriel走上了健身之路 

▼

讓他自己都沒想到的是

健身，這一堅持竟是12年

從瘦弱的小男孩到肌肉型男

Gabriel

的身體發生了巨大的變化

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多年的運動經歷

讓

Gabriel

對健身有了很深的了解

除了每周規律的擼鐵訓練

▼

也會結合例如跑步、羽毛球，游泳等

不同類型的運動

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當然，也少不了健身後的拉伸

科學的拉伸不僅可以增強肌肉的延展性

還可以提升肌肉彈性

同時幫助肌肉疲勞恢復

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用對了方法，事半功倍

再加上日復一日的堅持

就修鍊成了如今牛逼的身型

一波肌肉照讓女人尖叫，男人羨慕

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很多人說，

肌肉男主要是為了撩妹

其實，真正熱愛健身的人

只為遇見更好的自己

▼

   

別看

Gabriel

健身時一臉嚴肅，

其實生活中的他就像一個大男孩

累的時候也會打打有遊戲

吃一頓大餐來餐犒勞自己

偶爾也會放鬆一下

來場說走就走的的旅行

你看嘛，健身並沒有你想像中那樣枯燥

他跟平常一樣是一種生活方式而已

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穿衣有型，脫衣有肉

（不過貌似這張照片要給差評給攝影師

拍成五五身了）

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穿上一身帥氣的正裝，毫無違和感

有的只是紳士和翩翩風采！

肌肉型男就是這麼有魅力

這麼令人喜歡和讚賞的原因吧！

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懂得生活的人，生活才會更有趣

自己動手做健康美食

更是肌肉型男的標配

▼

將健身融入生活的人

其實已經習慣性自律

那些胡吃海喝的情況

無人監督一樣不會有

▼

那些練一會兒

就叫苦連天的人兒

肌肉憑什麼眷顧你？

你又不是吳彥祖

哈哈哈哈哈扯遠了

總而言之大家還是堅信自己的目標

努力嘛，總不會錯的

都說一白遮百丑

一胖毀所有

感覺自己一文不值？

nonono，來這裡測試一下你的顏值多少吧

-END-

圖文整編／健身女神

S姐

（圖片/文字若有侵權請聯繫 S姐

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