孕肚小是因為胎兒發育不良？NO！NO！NO！是這5大因素導致的！

有些准媽媽會發現自己的孕肚，跟其他的孕婦相比，會小很多。為什麼自己的肚子這麼小？難道是胎寶寶發育的不好？她們擔憂的想到......

對此，南京世紀現代婦產醫院的李主任表示，孕肚的大小跟胎兒發育不良關係不大，通常是由這5大因素導致的！

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1、孕媽媽的體型+體脂含量

如果孕媽媽的體型是屬於那種高高瘦瘦的，體脂含量很低的，一般孕肚是不怎麼大的，有的甚至是到了孕後期，別人都看不出來是即將要生產的孕媽媽；如果孕媽媽的體型偏胖，那麼到了孕中期，肚子就有可能大到會導致行動不便。

2、上下身材的比例

如果孕媽媽上身比較長，胎寶寶有了足夠的生長空間，那麼孕肚就不會太突出，自然看起來就會比較小；如果孕媽媽上身比較短，胎寶寶的生長空間不夠，孕肚就會向外突出，看起來也就會覺得肚子比較大。

3、羊水的含量

因為每個人的實際情況不一樣，所以羊水的含量也是不同的。如果羊水含量比較多，那麼孕肚看起來就會大一些；如果羊水含量少，那麼孕肚自然就會比較小一些。正常產檢時，如果孕婦的羊水比較少，那麼腹部隆起來的程度會小於妊娠的月份。

4、骨盆的寬窄

骨盆，是胎寶寶出來的必經之路。懷孕之後，在激素的作用之下，尾骨、髖骨和骶骨連接成的骨盆的韌帶會變得鬆弛，各關節也會出現鬆動的現象，為的就是後期分娩能夠順利的進行。由於每個人的實際情況不一樣，骨盆的寬窄也存在差異。一般情況下，骨盆比較寬的孕媽媽，其肚子看起來會比較小。

5、胎盤在體內的位置

胎盤在孕媽媽體內的位置主要分為兩類：前懷、後懷。如果孕媽媽屬於前懷，那麼在懷孕的前期，孕肚就會比較明顯了；如果是後懷，那麼到了孕中、晚期，才能看到腹部明顯的隆起來。

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整個孕期，准媽媽們需要補充哪些營養素？

1、葉酸——葉酸是胎兒神經管發育所必須的營養成分。孕期補充葉酸能夠防止胎兒神經管畸形，還能避免出現巨幼細胞性貧血的問題。

2、鐵——寶寶需要從母親的血液中吸收鐵、蛋白質等，所以孕期准媽媽們鐵的消耗量很大，這就要求大家孕期補鐵。如果胎寶寶吸收不到足夠的鐵，會導致免疫力下降、營養不良，嚴重的還會出現分娩時凝血功能障礙、大出血等一系列危險的局面。

3、維生素A——維生素A能夠促進胎兒心臟的發育，堅固牙齒，預防先天性視力障礙，還能提升孕媽媽抗感染能力，增強免疫力和體力，所以大家記得要攝入足量的維生素A。

4、脂肪——醫學專家表示，適量的脂肪能夠滿足孕期能量的需求，還能使得孕婦體重增長保持在正常的水平。

5、鈣質——胎兒的孕育需要大量的鈣質，否則極易出現骨骼發育受到影響的局面，嚴重的還會造成方顱、佝僂病等骨骼發育不良，甚至畸形的癥狀。而孕媽媽如果缺鈣，還會出現腿抽筋、肢體麻木、失眠等癥狀，所以，孕期大家一定要重視補鈣！

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